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減量始めた日

   

一昨日とほぼ同じオートミール。
一昨日はブルーベリー、今日はミックスベリーをレンチン。


新しいスニーカーを履きたかったけど朝雨が降っていたので今日はなし。
早く履きたい☺️

今日から夏に向けて減量。
とりあえずざっくり1,600カロリー(多分超えてた)を1,500カロリーに。
ざっくりじゃなくてなるべくカロリー計算する事にする
冬からこっち、3キロくらい増えたけど筋肉だといいなーー


相撲は抽選の結果は落選😭
平日の椅子席にしたのに。。。椅子Aがいけなかったのかな。
明日からのチケットぴあの抽選に申し込むけどもうなかなかチケット取れなくなっちゃったな。
チケットぴあがダメだったら土曜日の一般発売にかけねばならない。
取れる自信がないわ。。
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