猫と一緒に暮らし、編み物して筋トレするタイ好きな人のブログ。
猫と編み物とタイと筋トレ
仕事でトラブルがあった日
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角切りしたりんご、レンチンしたりんご、りんごたくさん!
今日は脚トレ!
スクワットマシン
45℃レッグプレス
ステップ台を使ったランジ
↑どれも好きな種目だから
4セットずつにしたら種目数あまりできなかった。
仕事でトラブルが発生し、おそらく金曜まで残業。
今週は多分もうジムに行けない。。。😭
こんなこと言いたくないけど、上司の段取りの悪さに部下(私)が振り回されているパターン。。。
しかし、、やるしかないーー💪💪
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