ヘルシーな和食

人生２度目の料理教室です。

今日はヘルシーな和食です。

こんなにたくさんの量でも５００キロカロリほど…だそう。

簡単なのも嬉しいですね。


今から、持ち帰ったたれに大根を漬けて、夕食でも活躍してもらいましょう！

材料が準備してあって、きれいな会場で、レジメが用意されていて…
受講者としてはいうことありません。

わたしの講座にも生かしたい、ステキな雰囲気でした。