体力アップ講座

水曜日の体力アップ講座は久しぶり！
今週から毎週水曜日9：30からに戻ります！
毎週やっていますので、お気軽に参加してね！

今日のメンバーは子育て真っ最中のママばかり・・・
最後の腹筋も子どもたちと一緒に！

足のってもらえば、腹筋も楽しくできます？！


本当は腹筋はつらいのですが、子どもたちと仲間のおかげで、家でやるよりだいぶがんばれますね。




7/6（水）は被災地応援　体力アップ講座です

（参加費はすべて義援金として被災地に送られます）
当日は託児スタッフもスタンバイ！
みんなで汗をかいて、被災地を応援しましょう。
参加希望の方は・・・
kanazawakeiko★mbj.nifty.com（★を＠に変えてくださいね）
までメールくださいね。
たくさんの方のご参加お待ちしています！