花オクラ 料理上手な友人が、義姉さんから頂いたと、くいしんぼうの私んちへ届けてくれました。 え、え～初めて見ました
普通のおくらの花と似ていますが、別物
まるで、ハイビスカスの花のよう・・・
普通のおくらの花は美味しくないそうですが、花オクラは大きめで(２０センチ程の
ものも）切ると、ねばねばしていて美味しい
お浸し、天麩羅がお勧め・・・ということで・・・早速・・・
天麩羅・・・花弁を２枚位ずつ、揚げてみました・・・甘くて、パリパリ、おやつに
しても良いかな～塩を添えて・・・食べました。
お浸し・・・さっと、湯通しして、搾って、ポン酢で・・・ちょっと苦みがあり、歯ごたえ
もあり 生のまま細切りして、ちらし寿司にも・・・
＊花オクラの効用は、利尿作用，抗炎症作用が知られています。
＊オクラの効用は、疲労回復効果や高脂血症等を防ぎ、生活習慣病を防ぎま
す。
とっても、美味しかったのですが、なかなか購入出来ません。
たまに、スーパーとか、道の駅等に売ってるそうです。ベランダ栽培も出来るそうで
すが・・・
メガネケースを作りました。
マンションの手芸同好会・・・前にも書きましたが・・・今回は簡単に出来るメガネ
ケース？置き？を作りました。
＊材料は、芯にする厚紙と布、ボンドです。
作業時間は、３，４時間でした。
可愛くて丈夫そうなので、気に入りました
メガネケース、色々に使えそうですね。
花オクラ、毎年作ってるなんて・・驚きですね
パソコン、新しくなって・・・楽しみですね。検索も楽しいでしょう
色々挑戦してみてね。
メガネケースの型紙、用意しときますね。
私達は、気に入りましたが、娘にあげたら、使わないと・・・
もあり・・チンチャ マシッソッチヨ（美味しかったよね）
私の眼鏡ケースは・・カウンターの上に置いて、
新しいパソコンに買い替えて、久しぶりに、あなたのブログ開いてみたら、あまりの進歩ぶりに、驚いてしまいました。
なんだかわからない注意画面が出たら、そこで先に進めなかったけれど、もうひと頑張りしてみようと思いました
わかるわ～。nihoさんの興味深々度・・・
お花を天ぷらって、ぜいたくな食材ですね。
名前で ちょっと混同掏るよね～。切るとねばねばッテ、やっぱり オクラ科？
メガネケース・・お花ちゃん同様 型紙だけでも・・・。
先日はありがとう・・・ございました。
よかったら見てください 台風に遭遇して大変
でしたねこちらは思ったほどでもありませんで
したよ 来週生まれるかも？
今度、型紙とレシピ用意しときます。
お時間出来たら、作ってね
兎のお雛様、楽しみにしています。
浜松に同窓会に行き、台風に遭遇して・・怖かったです。
嬉しいです。
メガネケースは針を使わなくてボンドで貼るだけです。
ねずみ様がどなたか分かりませんので・・・
作られるようなら、ブログに作り方を掲載しますよ
また、遊びに来て下さいね。
更新が面倒になってましたが、花おくらに感動して、ついつい頑張ってしまいました
同窓会で浜松に行ってまして、台風に遭遇し・・今日帰ってきました。
また、遊びに来て下さいね
食べてみたいです。メガネケース素敵ですねぜ
ひ作り方教えてください出来たら作り方紙に書
いておいてくださいお願いします私の方はウサ
ギのお雛様１０体作りました今度の文化祭に展
示しますので又見てください今は娘と孫に振り
回されていて自由な時間が殆んどありませんが
帰ったら頑張りたいと思います
メガネケース・・・３時間程で可愛いい小物が
出来ましたね！
本当に器用なんですね！
私も小物が大好きです。
メガネケースいい感じですね 蓋が無くてすぐに取り出せるのが気に入りました
作りかた難しいですか～～
MIHOさんこの頃ブログ頑張ってるね
いや～ カナダに中国にグローバルなブログで楽しませていただきました。
花オクラも初めて知ったしカメラアングルも素敵ですね・・・
いろいろ幅広くご活躍でいいなぁって思いました。
また時々お邪魔させてくださいね～