イケメン医師!? 歌って踊れる医師!? 日常の何気ない通院ですが～♪

最近、姑を連れて病院に行く機会が多くなりました。

 

しかし、今日は別の方の付き添いとして、とあるクリニックにお伺いしました。

ドクターは何人かいらっしゃるようですが、担当となったのは・・・

院長先生なの？ イケメン過ぎる～!!

(こちらは、販売されているグッズの１つです)

受付近くで見かけた別のドクターは、特にイケメンではないのですが、

どこかで見たような～!?

 

診察を受けてから、気がつきました～♪

受付カウンターの端で見つけたのですが、そういうことだったのですね。

スタッフお気に入り院長ワッペン!?

イラストはマグカップにもなってるし～？

別の方は、何年か前にテレビで見かけたことのある歌って踊るお医者様ね!?

健康本は、この建物の書店で購入できるのですか～？

こちらは、４０歳をかなり通り過ぎてしまった年齢でございます。

大体は了解している内容のように思います。

該当されるご年齢の方には良いかもしれません。

 

待合スペースのモニターからは、この医師による健康ミニ知識の説明が流れていました。

周辺の街の雰囲気は、全くオシャレ感もないし、マスコミ乗りもしていないのですが

少し楽しい通院となりました～♪

 

【24/4/9 埼玉の桜】川越の伊佐沼公園の桜は、雨にもめげてない～!!

今日は、花散らしの雨です。

風がびゅうびゅう、川越伊佐沼が海のように波立っています。

都内では散り始めた桜ですが、埼玉川越ではまだまだ見頃です。

こちらは、伊佐沼の南側駐車場端からの画像です。

桜の花びらは、強風でかなり地面に舞い散っています。

しかし、花をご覧くださいませ!!

これでもか、とばかりに咲いているのですが

ね、まだ蕾がありますでしょ？

蕾は、風で散ることはありませんから!!

まだ数日は大丈夫ですのよ、晴れたら伊佐沼でお花見を～♪

 

■伊佐沼公園公式ＨＰ：　伊佐沼公園（いさぬまこうえん)/川越市 (city.kawagoe.saitama.jp)

 

 

 

【24/4/7 埼玉の桜は?】 伊奈町の小室無線跡地、満開になったばかり～!!

伊奈町の小室無線って・・・、3日前にも行きました!?

 

はい、行きましたとも!!

だって、ゴルフ練習場の目の前がさくら祭り会場なものですから・・・。

ね、こちらのゴルフ練習場の目の前が、クレインという乗馬クラブです。

乗馬クラブの北側なんですよ～♪

お花見専用の駐車場は、この反対側出入り口にございます。

会場の外側からの方が、よく見えます。

中に入ると、

広場には地元の方々による出店があります。

なんと、お花見会場でのマッサージ？ 整体？

「初回」って、そうそう何度も花見会場では・・・。

それほど広いわけではありませんが、

低い位置まで枝がありますので、お花を目の高さで眺めることが出来ますね。

反対側の出入り口向こうは、県立がんセンターです。

「病む事を　忘れ花見の人となり」

がんセンターに入院してお酒を飲めなくなった方の言葉ですが、

お花見は実現できたのでしょうか？

お隣の乗馬クラブの方々は、桜を楽しめてますね～♪

この様に、桜は満開なのですが、足下に花びらは落ちていません。

 

大宮公園では花びらが絨毯のようでしたが、

ここはまだ落ちていないと言うことは、あと数日頑張れそうです～♪

桜の開花の遅れにより、開催期間を下記のとおり延期しました。

３月２５日（月）より４月８日（月）まで

■無線山さくら祭り公式HP : 伊奈町観光協会 (inakanko.com)

 

 

 

【24/4/6 埼玉の桜は?】大宮公園が、満開～!!

埼玉県のお花見と言えば、やっぱり大宮公園です。

「大きなお宮」である大宮の氷川神社の裏手に広がる広大な公園には、

約1000本の桜が植えられていますから～♪

 

氷川神社という名前の神社は全国にあるのですが、

大宮の「武蔵一宮氷川神社」は、氷川神社の総本社です。

大宮駅から参道に向かいましたが、参道はさいたま新都心駅から続いています。

正式にお参りするのでしたら、一の鳥居から昔の尺度で十八丁（約2km）の参道を歩きます。

 

しかし、今回はお花見が目的ですからね～♪

 

参道はケヤキ並となっているのですが、

お団子屋さんは大変な行列となっています。

焼き芋とか、カヌレはそうでもないんですけど。

やはり、以前より地元で人気のお店に人が集まりますね。

参道の絵巻、長いです!!

明治元年（1866年）明治天皇は、京都御所を発ち江戸に東幸し、

大宮氷川神社を武蔵国の鎮守・勅使の社と定めました。

その650 人の大行列の様子を描いた絵巻がものが、「氷川神社行幸絵巻」です。

これを描かれたのは、後に川越氷川神社の神主.になられた方だそうです。

まずは、戦艦武蔵の慰霊の碑から。

埼玉中のお酒が奉納されていますね。

 

参拝は大変な行列ですね・・・。

右横の出入り口を抜けますと、

裏側の大宮公園に続きます、すぐに屋台が続いてますね～♪

満開じゃあリませんか～♪

動物園もあったり、

遊園地っぽい場所もあったり。

どちらを向いても、広ーいお花見会場です!!

こちらも、お団子に長い行列が出来ています。

屋台の缶入りアルコール飲料は、全て500円均一ですって。

とりあえず、缶ビールを片手に桜を眺めますね。

こちらは屋台では無く、常設のお店です。

こちらのアルコール飲料は、屋台よりも、少しお値段抑えめです。

酒飲みは、そんなところが気になるんですよねぇ。

炭火の焼き団子が人気のようです。

桜の枝が低い位置までありますので、すぐ目の前に桜の花を眺めることが出来ますね。

 

やっぱり、埼玉のお花見は大宮公園ですわ　♡ (\⑅/) ♡

もちろん、オヤジは昼飲み出来るお店を求めて通りに消えていくのでした・・・。

 

【24/4/4 埼玉の桜は?】 伊奈町の小室無線跡地、五分咲き～!!

埼玉県の伊奈町には、かつて世界中から届く電波を受ける「小室受信所」があました。

その痕跡が点在しているのですが、国立がんセンターや日本薬科大学に囲まれたところ、

クレインという乗馬クラブ横がお花見スポットとなっています。

 

「小室無線」とか「無線山」と呼ばれているようです。

桜に囲まれた道路を通り抜けただけなのですが、

よい先具合ですね～♪

桜祭り会場は、地面が濡れている関係で歩いている方がチラホラといらっしゃる程度です。

こちらは、乗馬クラブの駐車場です。

お花見用の有料駐車場は隣に用意されています。

ここも、今週末がちょうど良さそうです～♪

 

桜の開花の遅れにより、開催期間を下記のとおり延期しました。

３月２５日（月）より４月８日（月）まで

■無線山さくら祭り公式HP : 伊奈町観光協会 (inakanko.com)

【24/4/2 埼玉の桜は?】 幸手権現堂堤、久喜菖蒲公園、蓮田サイクリングロード～!!

やっと、桜が咲き始めました～♪

今日も、お仕事で走り回っております!!

今日4月2日は、幸手権現堂堤、久喜市周辺菖蒲の辺りの様子です。

自動車で通りがかりました、幸手権現堂堤です。

陽の当たる枝先だけ、咲いています。

一分咲きにもならないように感じます。

桜の名所ですが、まだまだの雰囲気ですね～♪

それでも屋台はでていますので、駐車場は一杯、人々で賑わっています。

満開の時期でしたら、桜色の堤防のようにふんわりと覆われているのですが・・・。

都内のナンバーも多いです。

もしかしたら、都内の様子でここも咲いていると思われたのかもしれません。

 

今週末どころか、来週末でもよいかもしれません?

桜祭りは、4月9日まででございます。

菜の花は、お約束通りに咲いていますけどね。

■権現堂公園HP : 桜まつり - 県営権現堂公園 (gongendo.jp)

 

久喜菖蒲公園です。

サイクリング、ジョギングコースの桜は咲いていないように見えるのですが、

咲いているものもあります。

水辺の日当たりのよいところとか、

咲いていない桜とは、種類が違うのでしょうか？

桜の下でバーベキュー～♫

火気厳禁、たき火禁止なんですけどね。

全体的には一分咲きでしょうか？

■久喜菖蒲公園HP : 久喜菖蒲公園 | 公益財団法人埼玉県公園緑地協会 (parks.or.jp)

 

見沼代用水沿いのサイクリングロードである、緑のヘルシーロード。

対岸は桜並木が続いています。

さいたま市から加須市まで、ずーっと。

こちらはまだまだ、一分咲きにもなりません。

 

あれ、5分咲き位!?

伊奈町のお寺ですけど、かなり咲いてますね～♪

陽当たり意外にも、何か違いがあるのでしょうか。

 

まだまだ、満開までには日にちがありそうです(*^_^*)

【24/4/1 埼玉の桜】 ふじみ野、川越、上尾丸山公園～!!

今年の桜は、なかなか咲きませんね～!!

今日は、仕事であちこち走り回って参りましたので、埼玉の桜開花情報です。

 

まずは、ふじみ野市。

川越街道に平行した住宅街の桜並木です。

咲いているのもありますね、1分、2分咲き？

建物の屋上駐車場から見たところです。

一分咲きかな・・・？

 

川越の伊佐沼です。

いきなり曇ってきましたので、画像は暗いです。

桜並木には桜祭りの提灯が付けられています。

桜の咲き具合は、

一分にも足りないように感じますが、咲いているものは綺麗です～♪

 

上尾丸山公園です。

しだれ桜もまだわずかな咲く具合です。

ソメイヨシノのメイン通りは・・・、

一分咲き？

 

少し濃いピンクの桜は咲いているのですが、

エドヒガンザクラですね。

菜の花とのコラボが綺麗です～♪

ソメイヨシノは今週末くらいが満開なのでしょうか。

エドヒガンザクラやしだれ桜もありますし、

開花にかかわらず皆様は楽しんでらっしゃるようです～♪

 

 

 

 

シニアのリフォームは好き放題!! 子供部屋ではないです～♪

家のプチリフォームをすることになりました。

 

キッチンの吊り戸棚を取り外してみると、５年前に張替えたクロスが現れました～♪

全体は白いのですが、一面だけポイントとして赤い柄にしていたのが露出しました。

 

白いカップボードや冷蔵庫の間から、チラチラとこの赤い柄が見えていましたが、

隙間からしか見えていませんでしたので、全体を見るのは久しぶりです。

次のカップボードを設置したら、また少ししか見えなくなります。

 

クロスを張る職人さんから「この柄を選ぶ人はめったにいませんね・・・」

と言われたのを思い出しました。

 

来訪者の方とか、他人はモノトーン調を期待されていたようで、

「え、えっ？？？」という反応でしたが、

クロスですもん、思いついたら心のままに、自由に張替えて良いですよね？

 

この家を売ったり貸したりする状況になったら、クロスも張替えることになるでしょう。

そのときに、万人受けする落ち着いた色調にすればよいかもしれません。

他にお気に入りの場所は、トイレです。

四方をぐるりとこの柄で、天井は青、床は白っぽい大理石柄です。

青空に雲が浮いているクロスはどのメーカーにもあるのですが、

一番自然な形に見えたので、サンゲツを選びました。

こちらのタオル掛けは、楽天の猫好きグッズの専門店で。

トイレットペーパーホルダーと併せていただきました。

もう１箇所のトイレは、ネコ型のミラーと共に。

 

外壁ですが、ちょっとオシャレな方々は、みーんな黒になってしまいました。

お隣さんの外壁塗装は、黒が基調です。

同じ頃に建てられたすぐ近くの見える範囲の家も。

更に、別の新築の家も。

今の流行は「ガルバリウム」という素材らしいです。

すぐ近くに新築したアパートも、黒い外壁です。

 

我が家は、ピンクが基調です。

新築の家があまりにも黒い外壁だらけで

黒い家に囲まれた、ピンクのお家になってしまい、驚愕しております。

ここまで黒い色が増えるとは、何かあるのでしょうか???

 

シニアのリフォームは好き放題に致しますのよ～♪

 

92歳母、筋トレはワンダーコアがお気に入り!! 高齢者には良いようです～♪

ご自宅にエクササイズマシンはあるけれど、全然使わない。

処分したいという方はいらっしゃいますでしょうか。

 

ちょっと、待った～!!

私の夫は、毎朝のルーティンとして食事前にブルーワーカー、ワンダーコアを利用しての筋トレ、

ヒンズースクワットを行っております。

 

年末年始に一緒に過ごした母が、その様子を見ていて、ワンダーコアを試してみました。

92歳の高齢者がワンダーコアを使っての筋トレですって!?

 

あまりにお見苦しいので、筋トレの様子はお見せできませんが、ごく一般的な高齢者でございます。

足の角度や位置が固定されますので、骨盤のゆがみが正されるようなのです。

毎日、楽しそうに腹筋運動を始めました!!

この運動ですが、実際には腰の下のバーを掴んでゆっくり、ゆっくりと。

 

毎日続けていると、何と!!

膝の痛みが取れてきて、歩くのが楽になってきたんですって～♪

 

お正月が過ぎて、母が実家に戻る際にワンダーコアを調達してあげたい。

しかし、同じものは既に販売されておらず、新バージョンとなっています。

少しでも勝手が違うと、使いづらいかもしれません。

それに、ポンと送っても、すぐに使える状態なのかどうか・・・。

梱包を解いたり、パーツ1つでも取り付けや調整はキビシイかもしれません。

 

不要なモノを「売ります・あげます」の掲示板である「ジモティー」で探してみましたところ、

沢山掲載されているではありませんか!!

新品同様の商品を格安で譲ってくださる方を見つけました。

実家の近くで、こちらの希望する場所まで持ってきてくださるという・・・、

雨の降る中、何ともご親切な方です。

しかも、有り難いことにタダ同然の低価格です。

ほとんど新品の綺麗な状態ではありませんか。

 

掲示板には、多くの方が「使わないので」と記載されています。

 

92歳の高齢女性が、喜んで使用しているんですよ!!

目を輝かせて、今年の抱負は「足腰を鍛えて、グランドゴルフをまた続ける事」ですと。

昨年秋に入院してから、グランドゴルフを休止していたものですから。

 

この筋トレマシンは、骨盤のゆがみや膝の角度を正すのに良いらしいです、

どうぞ邪魔にしないで、ご活用なさってみてくださいませ。

 

お持ちでない方は、全国どこでも格安でゲットできますから～♪

湯田中の日帰り温泉－「楓の湯」心温まる雰囲気が良いです～(^^♪

週末に、志賀高原にスキーに行きました。

 

万年初心者のクセに、何が楽しくてスキーに行くのか？

スキーが、膝に良いことが分かりました。

膝とつま先の角度が良くないと膝を悪くするらしいのですが、

スキーは足の向きが固定されますので、足の方向が自然に矯正されてしまう様です。

 

そんな年寄の事情はさておき、スキーの後は温泉です!!

信州湯田中温泉に隣接している「楓の湯」を、地元の方に教えていただきました。

近くに健康ランドもあるのですが、源泉かけ流しの混雑していない温泉を希望しました。

 

湯田中駅は、長野電鉄長野線の終点です。

線路に沿って、画像の反対側にも駐車場があります。

駅舎のような施設です。

左の建物は旧駅舎で、右の建物は新しく建設したものだそうです。

入口正面の券売機。

え、大人300円なの～!?

中に入ると、まるで学校か診療所だったようなレトロ感はあるのですが、

「新しい建物」だそうです。

 

洗い場は5人分ほどのシンプルで小ぢんまりとした施設です。

内湯と露天風呂があり、源泉かけ流しです。

 

やや熱めですが、当たりがやわらかく体に優しいお湯です。

弱アルカリ性のいわゆる「美肌の湯」で、スキーの後にはピッタリです～(^^♪

多くのマスコミでも紹介されていたのですね。

テレビ番組の「いい旅夢気分」等でも。

 

隣接している旧駅舎の休憩施設にも立ち寄ってみました。

このベンチは・・・。

「swallow スキー 板」がベンチだなんて!!

サイクルスタンドも。

自転車で志賀高原をツーリングして、ここで休憩もできますね。

もちろん、私には無理ですけど～!!

お雛様が飾られています。

この裏側にもね。

左側には足湯があります。

電車の待ち時間を利用して、足湯だけでも楽しめますね。

春の、桜の花びらが舞い散る頃もよさそうです。

 

湯田中温泉も、渋温泉も、とても良い旅館があります。

しかし、今回は、あえて長野市街のホテルを選びました。

「街のみ」が目的です～(^^♪

 

長野駅前のワインバー「猫のワイン」がとても気になるものですから。

それに、長野駅って「駅のみ」もできるステキな場所なんですよ～(^^♪

 

次は、街のみ編に続きます、

よろしかったらご覧くださいませ　(^_-)-☆

 

(温泉情報)

■楓の湯

●営業時間

　午前10時～午後９時　（入場は午後8時30分まで）

　※足湯は午前７時30分～午後10時30分

●入浴料 　大人（中学生以上）300円　小人（小学生）150円　

●休館日　毎月第１火曜日　（祝日の場合は翌日） 

●電話番号　0269-33-2133

●駐車場

　「楓の湯」施設の両脇　（身障者用２台、普通車17台）

　※休日は公共施設（町役場および給食センター）駐車場も利用可能

公式HP : http://www.town.yamanouchi.nagano.jp/kaedenoyu/index.html