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ヘルニア腰痛なら(医師も通う)FOA 春日井店(愛知県春日井市)の院長が語る痛みのない爽快な身体の創り方!

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美しくありたい。でも見た目のこと?

2013年05月20日 19時53分57秒 | その他

 いつまでも若々しく、ちょっとでも美しくなりたい。

 やっぱりそう思いますよね?

 特に女性はその傾向が強いと思います。

 ですが、人はなぜ美しくなりたいのでしょう?

 それを考えた時、老化というワードが浮かんできます。

 

「老けたくない」

 肌のハリが無くなって、シワが増えて、白髪が増えて・・・

 

たしかに嬉しいことではありません。

でも、歳をかさねるということは、必ずしも悪いことばかりじゃありません。

 

年数を重ねることで価値が上がるものって意外とありませんか?

 

年代物のワインやウイスキー、骨董品、遺跡、国宝級の建築物、

ビンテージのギターやドラム等は高価で取引されていますし、

ストラディバリウスなどはその最たるものでしょう。

 

私、アフリカ(ナミビア)で2000年も生きている植物を見て感動しました。

屋久島の縄文杉は7000年も生きているから人を引きつけていますよね?

 

人でも長老と呼んで年長者を敬う文化が残る地域もあります。

 

これを読んでいるあなたにも何か思いつくものがあるかも知れません。

若いことが何かともてはやされますが、私は決してそうは思いません。

 

若いころから、「あの頃」に戻りたいと思ったこともありませんし、

今が自分のピークで今後ますます成長していくという意識でいるので、

将来が楽しみで仕方ないのです。

 

それは何も、自分自身が成長することとは限りません。

私は息子(中1)や娘(小4)の成長がとても楽しみでもあります。

 

どんな大人になっていくのかな?

どんな仕事につくのだろう?

孫が生まれたら、相当舞い上がるだろうな。

 

などと考えると今から楽しみで仕方ありません。

そうです。

過去より未来の方が楽しいのです。

 

老いることを醜いと思いますか?

中身がどんどん成長し続けて行くと考えれば、決して醜いとは思えませんし、

老いていく自分自身を誇りにすら感じます。

 

要は気持ちの持ちようですよね?

 

「美しくありたい」

 

私は最近よくこんなことを思います。

見た目はもう十分(笑)なので、中身をより美しく磨き上げて行きたい。

そう思っています。

 

お互いこれから確実に歳を重ねていくわけですが、

人生を味わい深いものにしたいですね。

 


再生医療

2010年10月12日 19時35分13秒 | その他
ES細胞の研究が進んでいますね。

再生医療という言葉を最近よく耳にし、目にしますが凄い時代になりました。

なにせ切れた指が生えてきたり、糖尿病で壊死した血管を再生し切断を免れたり、一昔前なら考えられない話です。

そして、ついに神経細胞の再生の研究が始まったとか。


脊髄損傷で動かなくなった脚が動くかも知れないのです。


まだ、研究が始まったばかりですが医学の進歩を実感しますね。



歩いても、歩いても

2010年03月13日 20時40分54秒 | その他
先日、歩くことで健康になりましょうとお話ししました。

しかし、歩いても健康になっていかない方もおられます。


定期的にご来院されている方が、ウオーキングを始めると、身体が劇的に柔らかくなったり、
バランスが良くなったりすることがあります。
でも、そうでない場合もあります。


毎日1時間近く歩いています、というIさん(70代、主婦)。
ボランティアで読み聞かせをされていて、奉仕の精神をお持ちの立派な方。


とてもお元気そうですが、歩いているわりに、お身体は強張っていて、力も抜けません。
よくよく聞いてみると、ご主人と一緒に歩いてらっしゃって、そのご主人の歩くスピードが速くて一生懸命について行っているとか。


Iさんのお身体は、まさにそんな感じです。


どんなに良いことでも、無理してやっていては効果が出にくいものです。
きっと楽しくないでしょう。


せっかくなので、是非ご自分のために自分のペースで歩いて欲しいものです。
でも、ご主人のことは攻めないでくださいね、Iさん。


同じ男性として他人事とは思えません



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