山にだって登れるんだ！海外旅行だって！

今日は嬉しいことが二つありました。

股関節痛や目まいでお悩みだったSさん（多治見市、40代、主婦）が山登りをされて来たとのこと。
どこの山か訪ねたら、なんと御嶽山(3067m）でした。

股関節疾患は器質疾患と言い、完治は難しいですが症状の緩和は可能です。

ですが、脚に負担の大きい山登り、しかも3000ｍ峰の御嶽山とは驚きました。

しかも本格的な山歩きは初めてだったそうです。

おまけに重たい一眼レフのカメラを担いで！

Sさんご本人も御岳に登れたのが相当うれしかったご様子で、お身体に自信もついたようです。

 

以前はテニスを週に4回やるほどのスポーツウーマンでしたが、脚のことも考え、現在は負担の少ない生活をされているそうです。

アポロ　ヒーリングセンターで定期的な施術をお受けになり、これまではしんどいのが当たり前だったのが、今は楽な状態が本当の自分なのだと分かったそうです。

私はニコニコしながら話すSさんが眩しかった！
笑顔って素晴らしいですね～

 

お次は、春日井のがばいばあちゃんこと、Kさん。

Kさんがヨーロッパ旅行から帰ってきたと、わざわざお土産を届けてくれました。

出発前にぎっくり腰になり、ちょっと不安だったKさんでしたが、「大丈夫、治りますよ」

と励ましていました。

私はヒトの生きる力を信じていますから、治らないわけないんです。

それは私が治すのではなく、ご本人が治すのですが・・・

だってそうでしょ？私に出来ることは、ほんのちょっと治る道筋をつけるだけ。

元気そうなKさんのあふれる笑顔を見て、こちらが元気をもらいました。

チョコレートのお土産より、Kさんにお目にかかれたことの方が、よほど嬉しかったです。

施術中で二人とも手が離せなくて、お相手できずすみません。
旅の話はまたいずれ聞かせてくださいね～

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 【医師も通う整体・療術院】アポロ　ヒーリングセンター　プロトン春日井

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脚の付け根の痛み

先日、ちょっと変わったことでもしようと、名古屋駅前からＪＲ勝川駅まで歩いてみました。

電車で２０分程ですが、歩くとどれくらい時間がかかるのか興味もありました。

その日は終業後、打ち合わせのためアポロ名古屋駅前本部へ行きました。
疲れていたのですが、話しておきたいことがあったので、少し気張ったわけです。

終電の時間を気にしたくなかったので、帰りは最初から歩くつもりでした。


さて、終電が出発した後、打ち合わせも終わり、さぁ勝川へ。


足取りはやや重く、歩いていても身体が冷えてきます。
山登りと違い、平らな道は結構寒いんですね。

コンビニで休憩しながらひたすら歩きますが、徐々に脚の付け根が痛くなってきました。
大腰筋の過緊張による、大腿神経の癒着が原因です。

行動中は矯正するのも面倒なので、そのまま歩き続けると今度は足先が痛くなってきます。
靴が合わないのでしょう。靴下で調整し直しなんとか勝川へ到着。

夜１２時半に名駅を出て、３時１２分に勝川駅の駐輪場へ到着。
所要時間２時間４２分でした。
自宅へついたのは３時半で、片道３時間。

山登りなら大した距離では有りませんが、街中で２時間以上歩くのは初めてです。


脚が痛くなければもう少し気持ちよく歩けたのでしょうが、やはり身体に変調があると、気持ち良くないですね。
それに、おじさんが夜一人で歩くと不審者に見られないかちょっと心配です。
明るい時の方がずっと気持ちよいでしょうね。

脚の付け根の痛みは自宅でゆっくり施術をし、解決したのですが、日頃のケアの大切さを再確認しました。


今、ブームになっているウオーキングで脚を痛めることが有ります。
歩ける身体になっていないのに無理して歩いていたり、オーバーペースだったりする事が主な原因です。

わたしの通勤路にしている遊歩道で歩いているヒトたちを観察すると、バランスの良くないヒトも多いです。

アポロ　ヒーリングセンターでは最初はゆっくり、たらたら歩くことをお勧めしています。

歩いていても結構寒いです。
防寒対策は万全でお出かけ下さい。