クーラーに注意

近頃、とても忙しくなってしまい、ブログの更新を怠けていました。

最近の身体の傾向として、クーラーによる冷えが目立ってきました。
春先からどんどん軟らかくなってきて、７月初旬まではすごく良い感じでした。

それが、ここにきて暑さが厳しくなりクーラーを使い始めたのですね。
身体がこわばった人が出始めました。

手足も冷えています。
夏だからと靴下をはかず、冷房の利いた部屋にいるので身体が冷えてしまっています。夜、寝ているときにも冷房を使うので冷えがなかなか改善しません。

あ～もったいない。せっかく身体が緩む季節なのに。

私は寝るときに冷房などかけたりしません。朝は汗だくですが。身体にはそれがベターです。
今、お昼休みで、これから太陽光線治療器で「汗だく」になろうと思います。

レッツ「汗だく」です。あ、もちろん後でシャワー浴びますので。

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最近の傾向

最近は皆さんの身体が柔らかくなってきて、骨盤が開いて腰痛になったり、膝下の関節が開いて脚がだるい人、膝や足首が痛い人が増えてきました。

そして7月に入って、その傾向が顕著になり関節が支えきれないのか、痺れの強い人が増えてきました。
でも身体が柔らかいので比較的早く良くなっていきます。
今日2度目の矯正を受けられたＹさん、来院されたときは「くの字」に曲がっていたのに、一度の矯正でかなり改善し、今日はほとんど分からないくらいに改善しました。帰る時点では痺れも消えています。

暑い季節が功を奏したんだと思います。

Ｙさん始め、皆さんにどうか、安らかな夜が訪れますように！


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気候と身体との関係

梅雨開け間近となり、サマーシーズン到来です。
身体が硬い人も、春先になるとだんだん柔らかくなってきて、この時期にはかなり柔軟性を増してきます。
近頃本当に柔らかくなってきたなと思う方が増えてきました。気候と密接な関係があると思います。今は身体を整えておく良い時期です。温かい（暑い？）時期に身体を整えておきましょう。

私もこの硬い身体をほぐしておかなければ！！！！


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