<IMG SRC="https://www.pressblog.jp/watch/page_watch.aspx?watchid=FFFFFFFFFFEFFCFB97F978FE7" width="1" height="1">
仕事で失敗しちゃったとき。
恋に破れたとき。
友達と喧嘩しちゃったとき。
大切にしていたものをなくしたとき。
太ってしまったとき。
肌が荒れたり、にきびが出来ちゃったとき。
生きていると、悲しいこともたくさんあります。
日々それを上手く解消していけるなら、翌日からはまたリセットして、新しい気分で日々を過ごせるけど、
上手く、気持ちの切り替えが出来ないときは、一つ一つは小さなことでも、だんだんと辛さが降り積もってきます。
私は、ちょっとでも、疲れたなあ。悲しいなあ。残念だなあ。って感じるとき、症状がひどくなる前に、すぐ癒して元気になりたいと思います。
そんな切り替えに役立つのは、五感の刺激。
良い香りのお風呂に入ったり、ちょっと高くて香りのいい紅茶を飲んだり、おいしいものを食べたり。
そして、一番気持ちいいのは、耳☆
気持ちのいい音楽を聴くと、だんだんじわじわ癒されてきます。
ジャズなど、まったりとした雰囲気のものは、特に緊張もほぐせていいですね♪
詳しくはないけれど、ジャズが流れてくると、本当に気持ちいい。
お酒を飲むときにも、ジャズが流れているお店をよく探します。
今は、ジャズにもうちょっと詳しくなって、さらにお気に入りを探したいとも思っています。
そんな私によく合いそうなコンピを見つけました！
その名もヒーリングジャズ←公式サイトはこちら
癒し音楽のオンパレード。たくさんたくさん、ジャズの名曲が聴けます☆
まったりと癒されて、明日からもまた元気を人に分けてあげながら働きましょう☆