耳栓～酷過ぎスギ花粉

一週間ばかり体調を崩していました。昨日からまともに外に出たのでスギ花粉が酷過ぎる
クシャミと鼻水ダラダラ～マスクなんて意味がない

寝る時に耳栓が欠かせないのだが、“イヤーウイスパー”みたいな耳栓なんてダメで本気で凄い耳栓を探そうとしていたら
ダンナが大分昔にミュージシャン用の？の耳栓を買ったのがあり試したらかなり良かったので当分これを使うつもり。
音に敏感で寝られなくなるのって本当につらいんです