暮らしのスパイス

今日も一日 元気だしていきましょう!!

2008 秋

2008-10-19 | ダイエット
10月18日(土)

市内某所に会社メンバー20数名が集合。スポーツの秋
Let's play tennis!!


優秀なコーチ陣の元、3時間レッスン(←しばしば休憩byM)
さわやかないい汗かいて参りましたよー



札幌、ナナカマドの実が赤く色づいております。


紅葉も見ごろ。


夕方5時頃帰宅。
シャワーで汗を流した後、ちょっとだけベッドに横たわったつもりが・・・
ちょっとだけのつもりが・・気づけば翌朝4:30 大爆睡。


・・・疲れてたんですねぇ うん。
そんなカンジで早朝ブログアップです。たまにはいい。 うん。

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