減ってます

昨日遅くまで飲んでいたせいか、本日夕方の体重は以前記録した年初来最低体重をさらに1kg下回っていました。これで、人間ドックで示した体重マイナス4.6kgになりました。
多分長時間お酒を飲んだことによる脱水症状だと思われますが、減らせられる可能性を示せたことは良いことです。
食事と水分補給でリバウンドしていると思いますが、また下回れるようにがんばります。