SC 11:00～

昨日のＳＣは、渡辺さん、矢口さん、秋場さん、高橋さん、新規の方、国井さん、烏さん、の計７人。紅葉狩りの原案をお伝えする。スクワットは６０回、腹筋は１００回、セラチューブのレッグエクステンションは６０回。

１１月１２日（月）、みんなで紅葉狩りに行く。