もぐらもちの写真散歩

写真がメインの散歩日記です。古い写真も紹介します。

呼吸と睡眠について、続報。

2024年06月10日 11時14分13秒 | レンズ etc

★あれから24時間経った。今は、昨日と同じ昼前、小腹が空いて、早めの昼飯。同じ様に眠い?目も重い。

・結論を言えば、横になって眠ることができない。腹が重いから?横になると深呼吸が辛い?いや、やりにくい。気管支の呼吸音はさほど気にならないが、呼吸は浅く、小さくなる。横になって寝ることはできない。機能は、昼から、ベットに足を載せ、足のむくみを抑えて、2時間ずつ2回。夕方から夜?2時間弱。後は時々うたた寝。今朝方か近くに2時間+かな?普段よりも寝た?のだろうか?一応、眠れてはいる。前回の二月頃は一月、以上イスで寝た。心が落ち着き、自信を持って眠れる?それまでは、同じかな?これから、昨日と同じかな?


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