2日連続に 憩いデーサービスだ

今日は　昨日程　混み合わないだう。
10時からは　全体体操　10時半からは
運動器具を使って　体力低下傾向に
歯止めを掛ける。
その間に　女性から　入浴タイムだ。moおじさんは　今日はマッサージは
10時半からで　器具を使った運動は
その後になった。



器具は　昨日と　同じくメニューを
こなして　入浴タイム。
　出て来たら　早お昼ご飯になった。

勿論完食ダヨーン
お昼から　ウオーターベッドに
その後は　麻雀をしたか
おばさんに　大三元を積もられ
　　全く参った。
帰り時間まで　カラオケボックスで
　大声を上げて　皆でストレス解消。

今日は2週間振りの 憩いデーサービスの日

お盆の振替や　新しい利用者で　1 9人も　フロアーは利用者で溢れている。

足膝の運動は　50回

ペタル漕ぎで10分
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歩行器具で10分
入浴あとに　お昼ご飯にリクエストした　ビーカレー　勿論完食ダヨーン
食後に　ウオーターベッドに16分

息子は 昨日送り 今朝からは薬切れ

若竹病院で　無理を言って処方して
　貰い　帰りに　豊寿園に貰い風呂

　その帰りに　来来停で　ラーメン🍜

息子の保護者変更の為に市役所に

Yuねお盆のためか　市民課は　大混雑
　待たされる事　約1時間
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今日は 健康管理デー 豊田厚生に

先ずは　採尿採血検査から

採尿採血検査は如何しても　1時間以上かかるので　呼吸器内科の予約は　12時だが　早い目の10時半には　中央検査室に　続いてレントゲン写真撮影を

終われば　内科の受付だが　これからが　待ち時間が　ものすごくかかる。

既に　c受付で　列を成して待たされる
　月初めで　保険証確認の　為か？

サアーこれからが　待合室の椅子で
　腰が痛くなる程待たされる。

長年通院していると　要領よく診察時間通りに終了　12時半には病院を出た。