moおじさんの日々

ひとり暮らし老人のぼけ防止記録

2日連続に 憩いデーサービスだ

2019-08-20 09:20:05 | 日記
今日は 昨日程 混み合わないだう。
10時からは 全体体操 10時半からは
運動器具を使って 体力低下傾向に
歯止めを掛ける。
その間に 女性から 入浴タイムだ。moおじさんは 今日はマッサージは
10時半からで 器具を使った運動は
その後になった。



器具は 昨日と 同じくメニューを
こなして 入浴タイム。
 出て来たら 早お昼ご飯になった。

勿論完食ダヨーン
お昼から ウオーターベッドに
その後は 麻雀をしたか
おばさんに 大三元を積もられ
  全く参った。
帰り時間まで カラオケボックスで
 大声を上げて 皆でストレス解消。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日は2週間振りの 憩いデーサービスの日

2019-08-19 10:04:36 | 日記
お盆の振替や 新しい利用者で 1 9人も フロアーは利用者で溢れている。

足膝の運動は 50回

ペタル漕ぎで10分
[user_image 5c/f3/2586ec76f301d58b75110941ce2aか+55423-3++34bb9.jpg]
歩行器具で10分
入浴あとに お昼ご飯にリクエストした ビーカレー 勿論完食ダヨーン
食後に ウオーターベッドに16分
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

息子は 昨日送り 今朝からは薬切れ

2019-08-17 12:06:48 | 日記
若竹病院で 無理を言って処方して
 貰い 帰りに 豊寿園に貰い風呂

 その帰りに 来来停で ラーメン🍜
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

息子の保護者変更の為に市役所に

2019-08-13 11:21:02 | 日記
Yuねお盆のためか 市民課は 大混雑
 待たされる事 約1時間
[user_image 2a/b2/60226befb09f32f61e43d94ae0ffce8Zlc.jpg]

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日は 健康管理デー 豊田厚生に

2019-08-08 09:42:16 | 日記
先ずは 採尿採血検査から

採尿採血検査は如何しても 1時間以上かかるので 呼吸器内科の予約は 12時だが 早い目の10時半には 中央検査室に 続いてレントゲン写真撮影を

終われば 内科の受付だが これからが 待ち時間が ものすごくかかる。

既に c受付で 列を成して待たされる
 月初めで 保険証確認の 為か?

サアーこれからが 待合室の椅子で
 腰が痛くなる程待たされる。

長年通院していると 要領よく診察時間通りに終了 12時半には病院を出た。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする