moおじさんの日々

ひとり暮らし老人のぼけ防止記録

今朝からは 狸山スマイルカフェ

2019-08-28 10:22:17 | 日記

誰にも 誘われずに 来たから
 何時もの メンバーが来ない
前林マイム3の お姉さんが 来てくれて 何とか 話し相手が出来た。

今日の 余興は 花柳流の可愛い
お嬢さんが 発表会で盛り上げた。



茶話会が終わって ランチは司寿司

誘われてカラオケ喫茶店

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日は 憩いデーサービスだの日だ

2019-08-27 08:37:56 | 日記
相変わらず 10時からはダンベル体操
 10時半から足膝の運動50回
 ペタル漕ぎと歩行器具は10分間
10時半からは マッサージをして貰い
11時半からは 入浴タイム

お昼ご飯は 先週頼んでおいた 肉じゃが定食 勿論完食、。
食後には ウオーターベッドで15分間
隣のベッドで 30分の仮眠。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日は 健康増進の フォークダンス

2019-08-23 09:54:58 | 日記
先ずは 畝部サークル


11時半には サークルは終わり
 1時からの 上郷フォークダンスの 
 始まるのに 備えるが その間に
喫茶店で ランチサービスだ

ハンバーグランチとか。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日は お昼から若竹病院耳鼻咽喉科

2019-08-22 12:35:06 | 日記
早い目に 出掛けて
豊寿園に 貰い風呂にゆき
 午後2時からの 診察に備える。


受付1時 診察2時で 時間があり過ぎ
 待ち時間の間に マックでハンバーガーを 久し振りに 食べてみた。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今朝からは 若竹病院リハビリデー

2019-08-21 10:39:52 | 日記

04/c7/64a82b3a815c7a2cc3e74c0acf16aac6.jpg]
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする