体脂肪計タニタの社員食堂―500kcalのまんぷく定食カロリーダウンの調理のコツ。
オーブントースターで油分カット。
かみ応えでまんぷく感。
薬味で味わいアップ。
しっかりだしで塩分ダウン。
肉も魚も野菜もたっぷりおいしさ・ボリュームそのまま。
人気社員食堂の定食レシピ３１日分。
女性ならだれもが1度くらいは店頭で試した事ありませんか…タニタの体脂肪計。
そのタニタの社員食堂のメニュー&レシピです。
以前から話題になっていた本ですが数日前の新聞の書評欄で見て、「コレ、使えるかも！」と図書館に予約。
丁度図書館に行った知人が借りてきてくれて一言。
「ちょっと、みわさん、何を考えてるの
めっちゃヘルシー！！」露出の多い夏ですもの。やっぱり無駄な贅肉とは
したいのが乙女心
薄味レシピも嬉しいし、活用していこうと思います
しかし、鶏肉料理が多いっす
