ゆるゆる、さらさら♪てけてけ♪

おばナース修行も10年目になり、看護小規模多機能型居宅事業所にいます。手話通訳士としても活動中。

最近の我が家の流行りは「スムージー」☆

2013年07月21日 19時37分16秒 | 健康・おしゃれ・ダイエット♪


りんごとパイナップルとバナナとヨーグルトををベースに

あとは好きなお野菜を入れます

これは、小松菜とキャベツ

お腹の調子も快調です


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2 コメント

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おそろい！ (naru)
2013-07-25 00:00:04
ワタシも　ここ二年くらい　夏の朝飯はこれとカロリーメイトみたいなスティック。だって食欲なくなっていくので。

今朝は　バナナとキウイときゅうりとりんご

小松菜とりんごとキウイも好き

美味しいよね。
あすは　もう決めてるの。父の作った黄色い瓜とキウイに紫蘇です。
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そうですか(^^♪ (みいこ♪)
2013-07-25 21:06:14
naruさん☆

そうですか～（*^_^*）

いいですよね～。

雑誌とかでよく紹介されていたけど、なかなか機会が

なかったのですが、始めてみると、なんて美味しい！

もっと早くから飲めばよかったって思いました。
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