miyukiさんの一日

我が家の家族

メロン

2011年02月26日 22時08分32秒 | Weblog

メロン8/1が172㌘  半分あげても4/1を2日で頂きます

糖分を気にしていたら

熊本産の筍   早速茹でる、今夜は湯冷まし、明日は

筍ご飯に、わけぎと、姫皮の酢味噌合えに、楽しみ

今朝の朝食(五穀米、130㌘、かぼちゃ、青菜もお味噌汁

ひじきは人参、あげ、大豆、)梅干、鮭、八朔)でした

 

 


1 コメント

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頑張れ (kakoさん)
2011-02-27 08:48:59
頑張って○○値を下げてください。
メロンに変わる果物を
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