みたに内科クリニック @mitani20000419カフェイン、過剰摂取に注意…国内基準なし ２０代男性中毒死 : 知りたい！ : yomiDr./ヨミドクター(読売新聞) yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=12… @yomidrさんから
ノロウイルスで嘔吐 どうやって消毒すればいい？ ：日本経済新聞 nikkei.com/article/DGXMZO…
横浜地方の今日＆明日は快晴の予報、きっと富士山もくっきり見ることができるでしょう。気温はこの時期らしい冷え込みとの由、ぼちぼちとインフルエンザ患者さんも発生しております。油断しないことです。
年内の診療は残すところ今日＆明日の２日間です。
ヒートショックに留意しましょう・・暖かいリビングや寝室、布団の中から冷たい浴室、脱衣室、トイレなど、温度差の大きいところへ移動すると、身体が温度変化にさらされて血圧が急変するため、脳卒中や心筋梗塞などを引き起こすおそれがあります。外気温が比較的高い日中に入浴し、浴室と脱衣所の温度差を少なくすることも一つの考えです。
＜医学的にはヒートショックとは細胞にとって理想的な体温より高い温度下にさらされた場合、熱ショックタンパク質（Heat Shock Protein）の発現が上昇して細胞を保護することを指します＞
今朝も穏やかな冬晴れです、朝５時から３時間、２万２千歩の気分爽快ウォーキング、しかし暖かい2015年最後の日曜日です。
今朝の富士山も素晴らしい♪( ´θ｀)ノ
川和富士公園からの眺望（富士山ビュー）・・碧羅（へきら）の天です。
早朝ラジオであの風水Dr.コパさんから「（大）掃除は玄関に始まり玄関に終わる」のメッセージ、それから「大掃除は１１月中にやっておくもの、今やるものじゃない」とも(~_~;) まあとりあえず、玄関から始めましょう。
もう幾つ寝ると・・・
クリニックの年内診療は今日を入れて３日間です。
横浜市の６５歳以上、公費助成インフルエンザ予防接種は年内で終了です。当院は２９日までです。
さて2016年の初詣はどちらへ？今朝5時からの某TBSラジオ情報番組では、日枝（ひえ）神社がオススメだそうです。何故か・・・、日枝神社は猿が神使いなのだそう。絵馬やお守りにも猿が描かれ、境内のあちこちに猿＆猿＆猿、狛犬も猿、うん、狛猿か！？「禍い（災い）がサル（去る）」「マサル（勝る、魔去る）」「ご縁（エン＝猿）」・・・、なかなか良いではないですかｖ（＾＿＾ｖ）♪
羽生結弦１０２．６３点、宇野昌磨９７．９４点、無良崇人９３．２６点、なかなか高得点続出のフィギュアスケート全日本選手権男子SP、さて総合２位はどっち？