横浜地方の今日＆明日は快晴の予報、きっと富士山もくっきり見ることができるでしょう。気温はこの時期らしい冷え込みとの由、ぼちぼちとインフルエンザ患者さんも発生しております。油断しないことです。
年内の診療は残すところ今日＆明日の２日間です。
ヒートショックに留意しましょう・・暖かいリビングや寝室、布団の中から冷たい浴室、脱衣室、トイレなど、温度差の大きいところへ移動すると、身体が温度変化にさらされて血圧が急変するため、脳卒中や心筋梗塞などを引き起こすおそれがあります。外気温が比較的高い日中に入浴し、浴室と脱衣所の温度差を少なくすることも一つの考えです。
＜医学的にはヒートショックとは細胞にとって理想的な体温より高い温度下にさらされた場合、熱ショックタンパク質（Heat Shock Protein）の発現が上昇して細胞を保護することを指します＞
