出口の見えないうつ病との闘い

うつ病と闘って約5年、闘病生活を綴ります

泥のように眠る

2019-08-22 23:30:54 | 日記
昨夜は久々のオーバードラッグ。

毎日8錠の薬を飲むのですが、全然眠れないのとイライラとパワハラ上司の幻聴で5日分、計40錠の薬を飲みました。

ただでさえきつい薬を8錠も飲んでいるのに、それを5日分となるとぐっすりと寝ました。

というか起きられなかったです。

眠りに就いたのが朝2時頃。

起きたのが夕方5時頃でした。

睡眠不足は解消したものの、ものすごい倦怠感とまだ眠気が残っています。

また休みます。


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3 コメント

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40錠は駄目! (のらニャー)
2019-08-23 07:37:28
そんなに薬を飲んでは駄目ですよ、眠りを薬で補ってはリズムが崩れていきます、
私の親戚のおばさんは50歳くらいかな?お酒を大量に飲んで帰宅して睡眠薬を間違えて沢山飲んで眠ったらそのまま目覚めないで死にました、
眠れないとイライラしますが少しずつ薬に頼らないで眠れるようにもって行きたいです、

お金の事は考え次第です、昔は男が働き女は主婦でした、それを考えるとmistさんの奥さんが働いてmistさんは体調がよくなったら働くパートのような主夫さんになると思えばいいんですよ、これからの女は強いですからねそのかわりmistさんは洗濯などの家事をするのです、
「男だから強くあらねばならぬ」なんて考えないで、辛い時は助け合うのが家族です。
しんどかったらコメントは返さなくていいからね。
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生存 (のらニャー)
2019-08-25 07:29:08
mistさん大丈夫かね?、
ブログの更新を見ると「生きている」って分かるのだけど、更新がないと「大丈夫かな?」と心配になる、
奥さんとよく話して専業主夫になるのも道だと思うよ、そして数年後精神状態が良くなったら短時間のパートとか私のように障害者支援施設で働いてみるの、
奥さんの収入、家のローン(月8万円くらいかな?)、大変だと思う、
「死にたい」と思うくらいなら他の道を選んだ方がいいよ。
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Unknown (viva)
2019-08-25 19:07:34
ここは・・どこ

マリア様や神父様が現れるんやね



変な気、起こしたらダメだぞ!
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