んんっ？？
朝、体が重いぞ。起き上がれないぞ。
何故だかこぼれ落ちる涙。
アレッ、俺泣いてるの？？
ずーっと、ずーっと緊張しっぱなしだったのが、昨日１日家族とゆっくり過ごし、緊張の糸が切れたのか、それとも気分の波によるものか、いてもたってもいられない不安に襲われています。
「子どもたちの面倒は私がみるから、寝てていいよ」
妻の言葉に甘え、眠前に飲んでいる薬9錠を朝からがぶ飲み、おまけに頓服のソラナックスをさらに3錠飲んで、そして眠りました。
幾分か身体は楽になり、頭もスッキリしたのですが、得体の知れない不安に襲われています。
どうしても気になって頭から離れないのは生活費と仕事のこと。
「ゆっくり治療に励んでいいよ」なんて悠長なことは言ってられない状況です。
転職活動はなかなかうまくいかず、脳内をよぎる「バカモン、這ってでも来んかいっ！！」というパワハラ課長の怒声。落ちまくる書類選考と面接、転職先が決まったとしても新しい職場に対する希望よりも、今は、やっていけるだろうか、馴染めるだろうか、そして、今日のように調子を崩さないだろうか。
不安が不安を呼び、恐怖が恐怖を呼び、負の連鎖状態です。
しばらく調子を保っていたのにもかかわらず、ここへ来てまさかのの絶不調。本当に久しぶりです。
明日は面接が控えています。でも、面接が終われば受診日です。
大丈夫か？？自分よ！！
朝、体が重いぞ。起き上がれないぞ。
何故だかこぼれ落ちる涙。
アレッ、俺泣いてるの？？
ずーっと、ずーっと緊張しっぱなしだったのが、昨日１日家族とゆっくり過ごし、緊張の糸が切れたのか、それとも気分の波によるものか、いてもたってもいられない不安に襲われています。
「子どもたちの面倒は私がみるから、寝てていいよ」
妻の言葉に甘え、眠前に飲んでいる薬9錠を朝からがぶ飲み、おまけに頓服のソラナックスをさらに3錠飲んで、そして眠りました。
幾分か身体は楽になり、頭もスッキリしたのですが、得体の知れない不安に襲われています。
どうしても気になって頭から離れないのは生活費と仕事のこと。
「ゆっくり治療に励んでいいよ」なんて悠長なことは言ってられない状況です。
転職活動はなかなかうまくいかず、脳内をよぎる「バカモン、這ってでも来んかいっ！！」というパワハラ課長の怒声。落ちまくる書類選考と面接、転職先が決まったとしても新しい職場に対する希望よりも、今は、やっていけるだろうか、馴染めるだろうか、そして、今日のように調子を崩さないだろうか。
不安が不安を呼び、恐怖が恐怖を呼び、負の連鎖状態です。
しばらく調子を保っていたのにもかかわらず、ここへ来てまさかのの絶不調。本当に久しぶりです。
明日は面接が控えています。でも、面接が終われば受診日です。
大丈夫か？？自分よ！！
精神の病気には波があります、『調子いい』と思っていても突然症状が強く出たりします、ましてや生活が安定していない不安な状況ではなおさらでしょう、
不安を和らげるには「これでいいのだ～」との心の安定が必要です、
働く場所を見つけ職場になじんで安定した収入を得る事で自分に納得できて不安は和らぐ事でしょう、
mistさんくらいの重い病状でしたらＡ型就労支援に行くべきですが、それでは収入が少なくて自分を許せないのでしょう、
後、薬を飲み過ぎだと思います、薬に頼りすぎると脳の本来の活動の妨げになりますので、少しずつでいいので減らす道を選ぶとよいと思います。
私のところは、かれもパニックを再発してしまい(>_<)←パニック持ちだったのです。
私も長期で休んでいるときこのときに、彼ももう２日仕事を休んでいます(>_<)
これからが不安で仕方ありません。
多分私の分も頑張らないと、と思って再発したと思います。
それまではここ７年元気だったのですから(´；ω；`)
二人が精神疾患持ちだとこんなことになってしまうんですね。
私は休んでいられず、立ち上がらないといけないときがきたみたいです。
お互い自分を大切にしながらいきましょうね(/ω＼)
ずばりずばり、おっしゃる通りです。薬も飲み過ぎ(飲まないといけない量)なのは承知の上です。
就労支援A型も検討はしてみたのですが、やはりやはり一般就労を目指したい気持ちに代わりありません。
動ける範囲で動いて見ます。
いつも本当にありがとうございます。
共感していただけて本当に嬉しいです。ありがとうございます。
まいさんも本当に大変ですね。
私から言えることとしたら、今、本当に立ち上がらなければならないときですか、ってことです。休まなければならないときに無理しても余計に体調崩してしまいませんか？？
焦る気持ちはよくよくわかります。
でも、私のように退職勧告を受けたわけではないのではないですか？？
無理したら無理した反動が必ず襲ってきます、どうかどうかまいさんもハルさんも冷静になってほしいなって思います。