あの激痛はなくなったものの痛みがまったくなくなったわけではありません。
痛みの質が変わった気がしています。
日によって、さくっと歩ける日もあれば立っていることも椅子に座っていることも苦痛だったりします。
一番楽な姿勢は腰にクッションを当てて立膝でいるのが一番いいです。
かなりお行儀悪い体勢ですがうちではパソコンの前で行儀悪く座っています。(笑)
ただ腰の痛みとは違う症状があります。
痛み止めは軽いものに変えているのですが、どうもふわふわ感があって気持ち悪いです。
一日に何度もベッドで休憩しています。
気づかずに眠っていることもあります。
一人だからできる事なのだとしんどい時は遠慮なくベッドの中にいます。(笑)
一番しんどいのは台所仕事です。
立っての作業は腰に来ます。
しゃがんで腰を休めてやっています。
料理は得意ではありませんが買ってきたものばかりでは脂っこいものが多くなるし
やっぱり肉じゃがや、大根の煮物などが食べたくなります。
旦那様のためにも頑張って作っています。
時間がかかってもなんとか動けて料理も買い物も行くことができていることに感謝しています。
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