10年ほど前に骨折を経験してその時に初めて自分が骨粗鬆症だと知りました。
その時から二年ほどだったでしょうか、骨密度を上げるための薬を飲んでいました。
が、その当時は毎日朝起きてすぐ水1杯と一緒に薬を飲みます。
その後30分は食事を摂ることは出来ないし、ベッドで横になるという事も出来ません。
色々な制約があって薬を飲むだけなのに一苦労でした。
その後胃炎が悪化して朝一水を1杯飲むことも出来なくなり、中断していました。
今は1週間に1回、薬を飲めばよくなり、骨粗鬆症の治療を再開しました。
1週間に1回と言えどもちょっとしんどいなと思うのですが、食品からカルシウムを摂るのは
難しいし、摂れたとしても効果が出るまでには時間がかかります。
一番投薬が効果的だと思われます。
サプリメントなどを摂るのも補助的にはいいかもしれません。
とにかく、圧迫骨折などにならないように頑張っていこうと思っています。
かかりつけのお医者さんに骨粗鬆症の相談を言った時に、
最近の身体のだるさのことも相談しました。
何が原因なのか血液検査をして基本的にどこがどう弱いのか見極めていこうとも
思っています。
何をするにしても、まずは基本的に健康でなければ何もできません。
歳と共に不具合は出てくるでしょうが上手く付き合いながら自分のしたいことを
やっていければと思っています。
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