何日か前からひどい腰痛で、昨日は整骨院へ行って来ました。
私の腰痛は日常的なのですが、今回はちょっと動けなくなるかもと恐怖に襲われるほどでした。
何が原因なのかわかりません。
少々外を歩くことが多かったせいか、暖かいからとシャワーで済ませたりと
冷えが十分に解消されなかったせいなのかと思ってみたり…
整骨院へ行ってもあまり効果がないなと思っていましたが
整骨院でもらった特性湿布を夜も貼って寝ました。
今朝はずいぶん楽になりました。
痛みが全くなくなったわけではありませんが動きがスムーズになりました。
昨日は動くたびに「いたたた…」と腰をかばいつつでした。(笑)
自分がこんな風になるなんてと思います。
これが歳をとるってことなのかな。
本当に、手当をしながらやりたいことに頑張れたらと思います。
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