弱音を吐いてしまうと・・・
もう１年も前くらいからでしょうか・・・右手の肘が痛くて
フライパンも持てない毎日が続きました。
使い過ぎなのか老化現象なのか
痛くてホウキも掃除機も使うのが辛い。
パソコンも長時間は痛くて無理。
鍼灸の先生のところに通いようやく良くなったかと思えば
今度は肩から腕に恐ろしいくらい痛みが走る。
１０秒２０秒、声も出ないくらい。
最近ではラジオ体操の腕まわしも痛くて満足にできないのですが
そんな私でも、懲りずにまた３キロジョギングに参加してきました。
腕は大きく振らなければ大丈夫なのです。
順位もタイムもぜんぜんだけど
完走したってことだけで今の私には上出来なのですよ＾＾
スタート前にパパさんに用事があって電話をすれば
「無理をしないように」とのお言葉
そうなの。。。「頑張れ」って言葉はこの年になると
みんな言えないらしい(笑)
自分自身でも、もし膝が痛くなってきたら
ジョギングはやめて歩くようにしようと心に決めてスタートしたのです。
幸か不幸か膝は痛くならず
そうこうしているうちに折り返し地点が見えて、あそこまでは頑張ろう。
今度は残り１キロの案内が見えて
ここまできたなら走れるところまで走ろう。
向こうからやってくる友人とすれ違いざまにハイタッチ！
またこれで元気をもらう。
ゴールが見えた時のうれしさ。
ここまできたならと意地で走り通す。
なんとかなるものだわ・・・
完走証をもらい、ペットボトルをもらい
乾いた喉を潤して、豚汁と甘酒をいただく。
大会関係者に感謝。
いつまで続けられるかな・・・
でもね、もっと早く走れたらいいな・・・そんな気持ちもあるのですよ。
痛くてしょうがない腕も走っているうちに治ってしまったら良いななんてね。
なんとかなるものだわ・・・
久しぶりに達成感というものを感じたのでした。
これから暑くなってしまうからね・・・でもほどほどに頑張りたいと思います。
みるくとこころのお散歩もね＾＾♪
こころがデッキに梅の花を描きました。
シッポの筆と肉球のスタンプ。
なかなか見事でしょう＾＾
