修正してもらいました ＆ ダイエット

昨日どうしても気に入らなかった髪のカット、本日修正してもらってきました。
う～ん・・・。
どうなんだか・・・。

私の髪はストレートのロングなので、美容師さんに普通の技術があれば気に入らないとまでは
思わないと思っていたのに、何なんだろう、今回は。
どうも気に入らない。

とりあえず昨日よりはマシになったので、これで１,２ヶ月ガマンします。
こういう経験のある方みえませんか？


☆本日私の体に入れたもの☆

08:00：リンゴ（1/4）、水菜とささみのサラダ、フランスパン（1切れ）
12:40：リンゴ（1/4）、コロッケ、青梗菜とブロッコリーの辛子和え、野菜のミルクスープ、十三穀米
20:30：リンゴ（1/4）、切干大根とひじきの和え物、めかぶ、湯豆腐（1/3丁）、4Pチーズ（2個）、赤ワイン（4杯）

その他：ブラックコーヒー３杯、カモミールティー２杯


本日も美容院に行って、帰りに何件か買い物をして帰ったので完璧にお疲れモード。
明日の朝昼の食事の下ごしらえをしたら夕食はどうでもよくなってしまった。
準備もどうでもいいけど、食べるほうもどうでもいい・・・。
で、居酒屋モード。
カロリー的にはOKなんだけど、どうなんだろう？

最近気づいたこと。
食事をしっかり、そしてバランスよく摂れば食間に食べ物、おやつのことを考えなくなってくる。
体は正直です。


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