２４時間

ということで、二日間ほど早起きしました。
それでもしっかり７時間は寝ているのに、

とても眠い。

規則正しい生活をしていて体がだるいというのは
普段　いかに規則正しくないか、を体から訴えられているようだ。

すべての人に平等に与えられている２４時間という時間を
どう使うか。

一日の間に好きなスポーツをして
働きに行って
食を楽しみ、
友達にも会って、
さらに読書も音楽鑑賞も楽しむ

という方がいます。

「どうやって時間を作るんですか？」

と質問してみたところ、首をかしげておっしゃるには

「好きな事をやってるだけです。」

ほっとかれると好きなだけ寝ている私は、
本気で反省したのです。

好きなことを　日々、精一杯やる。

格好良いです。