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膝痛で先日クリニックへ行き、湿布薬を処方してもらって貼っていました。
が、膝だけでなく左脚全体が痛くなって寝ていても痛くなる始末(;;;・_・)
もう一度クリニックに行ってそのことを話すと、それは膝だけの問題ではないからと
レントゲンを撮られました。
すると「一番下の椎間板がない」と言われ、そのせいで左脚全体が痛むと。
痛み止めなど処方され、膝には注射を打たれました。
膝には水が溜まっているとも言われ、
内心『前回、膝が腫れてるって伝えたのに・・・』と不満が噴出。
でも、その水を抜くほどではないらしいです。
あれ？で、病名は？ 尋ねるのを忘れました。
先生はあまり詳しく説明なさらなかったのです。
まぁ、取り敢えずお薬飲んで様子を見ましょう。
ストレッチなどしながら、回復するよう努めています。
いろいろと凹みそうになるけれど、なるべく「精神的体幹」をまっすぐにしていたいと思うこの頃です( ╹▽╹ )☆
そういう症状に繋がる悪循環‥‥
僕も右肩が突然、腕立て伏せをする時だけ痛み出しました。
右肩を下にして寝ると同様に痛みます。
これは加齢だと、自分に言い聞かせしばらく様子を
見てみる事にしています。
年は取りたくないですが、仕方ないですね。
お大事に。
コメント、ありがとうございます。
仰る通り、加齢に寄ることが一番の原因なんですよね。
痛くない時期が長かったので、その間に無理しちゃったようです。
松本さんは右肩が痛いそうですが、ずっと使って来たので、右肩さんが悲鳴を揚げつつあるのでしょうか。
松本さんもお大事になさって下さい。
年は取りたくなくても、時間が容赦しませんね。
お互い自分の身体を労っていきましょう☆
水を抜いたらしく 翌々日くらいから 傷みが和らいできました。
歩く姿もびっこから 普通に近い姿で 歩けるようになってきました。
お大事に！！！
痛みはほんとにつらいですよね。
私も膝が痛くてレントゲン撮りましたが、特に異常が見つからなくて、薬をもらって様子を見ることになりましたが。
痛みがあるんだから様子を見るんじゃなくて何とかしてよって言いたい気分だったんですが（笑
一昨日、近所の公民館で足つぼマッサージの講習会があったので参加してきました。
膝の痛みにはかかとのあたりを押すといいようです。気休めかなとも思いますが、これ続けて痛みが消えたらいいですよね。
寒くなってくると痛みにはよくないので、どうぞあったかくして大事にしてくださいね。
早くよくなるよう祈ってます。
コメント、ありがとうございます。
奥様、膝の水を抜かれたのですね。
そしたら調子が良くなられたとのこと、
良かった、安心しました。
こうなったら仕方ないですよね。
私ももし、水を抜くことになっったら
奥様が楽になられたことを励みにしようと思います。
お気遣いありがとうございます。
コメント、ありがとうございます。
leelinさんも膝を痛められたので分かって頂けて嬉しいです。
ホント、様子を見るって何だか丸投げされたような気がして不安になりますよね。
私も最初に診てもらった時、膝が腫れてるのにレントゲンと湿布薬だけ。
それから１ヶ月湿布だけで様子見したけど変わりなく痛い。
それで今回こういうことになり、薬を大量に出されても毎日痛くて凹みます。
触診とか最近はしないのですね（コロナのせい？）
やっぱりそうなんですね！
足つぼマッサージで膝の痛みが足のかかとの真ん中って。
それ新聞記事のシリーズでやはりいろんなツボで同じことを言っていました！
確かに青竹踏みの突起のところでかかとを踏むと、少し痛みが和らぎました。
ありがとうございます。
いろいろお気遣いを感謝します。気をつけてよくなる方向で頑張ります☆