今日で6月が終わります～
って事は今年半分は終わったって事です～
ヤバイヤバすぎる
10月までにフラ
せめて…一曲踊れる様にならなくちゃいけないし…
ダイエットも…キャー後３カ月ちょっとかと思うと…
マジやばいです～
って気ばかり焦ってるmikaちゃんをしり目に…
余裕のきなたん
朝からmikaちゃんがバタバタしようが…
マイペースを崩しません
いつもと同じように何ごともなく…
穏やかに過ごしてくれているのが一番なんですけどね
ダイエットを始めてから…
後で見直す為に（って一度も見直してないですけど（笑））
食事を写真
に撮ってるんですが…最近スマホの調子がおかしくて撮れてるつもりで撮れてなかった事が
あったので…撮れてるかチェックをしたら…
んんん
隅っこに…写っているのは…
きなたん
ではありませんか
mikaちゃんの朝ご飯は大したもの食べないので…
あんまり興味示さないんですけどね…珍しい～
さてさて…今日は月末だから…
忙しいんだよねぇ～
出来れば残業しないで
きなたん
が待っているお家
にすっ飛んで帰って来たいなぁ～
何だかんだ言ってるうちに…
ホント大掃除の季節になるかと思うと…
ヤバすぎです～
ご飯のアップは…もぅあまりにしょぼくて
できませ～ん（笑）
朝は野菜ジュースとかとヨーグルトを
食べているんですが…
元々は朝食べなかったので…
これが…いっぱいいっぱいです（笑）
きなたんのご飯作るついでに
同じメニュー（笑）温野菜とササミとか
食べればいいんですけど…
朝…眠くて…無理です（笑）
もう、半年過ぎただなんて！！！
早過ぎですね--;
この調子で行けば、もう年の瀬～
師走だよね！！
わっ！
せっかく、撮られて食事風景☆
ご飯のアップ～よろしくです^^
そして、そんな様子が
きなたんちゃんも気になってるんですね^^A
ダイエット。。。
キャ～～～ッ！言わないで～～～っ！！
耳栓しますっ（笑）
気がつくとあっという間に夏は
終わってて…寒い冬→私も嫌いな大掃除
って事になってるんですよね。
ダイエットと言うかフラやるのに
筋力ゼロなんで足とかふらふらしちゃう
し体も重いのでダイエットしては
いるんですが…ちょっとやそっとじゃ
なかなか…です(笑)
やっぱり夜炭水化物は禁物なんですね。
それで１U+338Fはすごいですよ！！
結局今日も残業で今から帰って
ご飯とか食べるから…
太りますよね～！！！！
あっと言う間に夏が終わって、嫌いな冬が来て、
嫌いな大掃除の季節が来るのかしら…
私はダイエットというダイエットはしていないんですが、
夕食の炭水化物を抜いて約１ヶ月。
体重が１ｋｇ弱減ったみたいです。
お菓子は減らしてないんですけどね(^_^;)
でもお腹周りはあまり変わらないような。