お料理色々～

何日か前のぽかぽか陽気に比べると

またちょっと朝晩肌寒い…春冷えですが…

今日は久々低糖質お料理教室に行ってきました。

今月は春の彩り和膳お花見弁当



①鶏肉の菜種焼き

②春野菜の桜味噌かけ

③よもぎ豆腐

④えんどう豆のすり流し

⑤桜餅

今回は和食なのでいつもに増して…

カロリー＆糖質低い～

因みに絶賛本気ダイエット中のmikaちゃんは

試食なしでＡＬＬお持ち帰り〜

ちょこっとmikaちゃんのお昼のおかずをプラスして



エバリンのlunchに

因みに…本日のエバリンMorningは



①イングリッシュマフィン（ハム・レタス・卵＆コロッケ）

②パンプキンスープ

③シーチキンサラダ

どっちもボリューミーだったのでエバリン朝・昼・夕と

食べて～大満足で帰宅しました

さてさて…mikaちゃんも明日のの準備して…早く寝よ～