昨日はフラLesson
日曜日のリハでした
本番日曜日なので前日土曜日にもLesson（有志のみ）ありますが
大詰めカウントダウンです
昨日もしっかりがっちり絞られ(笑)帰宅したら…
そんなに…喜ぶかぁ～って言う位大喜び
のきなたん
ご飯食べ終わっても又大喜びは続いていて…
どうやら今度は…デザート催促
最近ちょっと態度がでかい
顎で…
mikaちゃんを使うきなたん
です。
なので昨夜もきなたん食後のデザートは
エバリンにもらったアノ美味しい美味しい
梨
郵便局のふるさと便今月は梨なので…
当分きなたん
のデザートには困らないな～
因みにちょこっとだけ味見してみましたが…
ふるさと便の梨も美味しかったですが…
エバリン
が地元湘南で買ってきてくれた梨
には負けました(笑)
今度はお願いして～買って来てもらおう～
そんなこんなで…今週は本番控えて何となく落ち着かなくて
バタバタしてるmikaちゃんですが…
水曜日にいつも行ってる
薬膳料理教室に行ってきました。
今回は手作り酵素とフルーツバー作り
手作り酵素は春に青梅で初挑戦したんですが…
そろそろ在庫もなくなってきたし
今回は大好きな
桃だったので参加
桃の手作り酵素を仕込んでその後に
発酵フルーツ使用のフルーツバーを教えてもらいました。
フルーツバーは材料をフープロにかけるだけで目茶目茶簡単
自分で作ると添加物とか変な物入ってないし…
小腹が空いた時に食べるのに
後は…先生が焼いておいてくれた
発酵フルーツマフィンのサラダプレート
こんな感じお洒落なカフェみたいになりました
いつも元気な先生の笑顔と疲労回復の桃＆マフィン＆サラダプレートで
体も心もリフレッシュできました～
後は…週末のフラ本番に向けて…邁進するぞぉぉぉぉ～
って天気大丈夫かなぁ～
ちょっと心配
日曜日のリハでした本番日曜日なので前日土曜日にもLesson（有志のみ）ありますが
大詰めカウントダウンです
昨日もしっかりがっちり絞られ(笑)帰宅したら…
そんなに…喜ぶかぁ～って言う位大喜び
のきなたんご飯食べ終わっても又大喜びは続いていて…
どうやら今度は…デザート催促
最近ちょっと態度がでかい
顎で…mikaちゃんを使うきなたん
です。なので昨夜もきなたん
食後のデザートはエバリンにもらったアノ美味しい美味しい
梨郵便局のふるさと便今月は
梨なので…当分きなたん
のデザートには困らないな～因みにちょこっとだけ味見してみましたが…
ふるさと便の梨も美味しかったですが…
エバリン
が地元湘南で買ってきてくれた梨には負けました(笑)
今度はお願いして～買って来てもらおう～
そんなこんなで…今週は
本番控えて何となく落ち着かなくてバタバタしてるmikaちゃんですが…
水曜日にいつも行ってる
薬膳料理教室に行ってきました。今回は
手作り酵素とフルーツバー作り手作り酵素は春に
青梅で初挑戦したんですが…そろそろ在庫もなくなってきたし
今回は大好きな
桃だったので参加桃の手作り酵素を仕込んでその後に
発酵フルーツ使用のフルーツバーを教えてもらいました。フルーツバーは材料をフープロにかけるだけで目茶目茶簡単
自分で作ると添加物とか変な物入ってないし…
小腹が空いた時に食べるのに
後は…先生が焼いておいてくれた
発酵フルーツマフィンのサラダプレートこんな感じお洒落なカフェみたいになりました
いつも元気な先生の笑顔と
疲労回復の桃＆マフィン＆サラダプレートで体も心もリフレッシュ
できました～後は…週末のフラ本番に向けて…邁進するぞぉぉぉぉ～
って天気大丈夫かなぁ～
ちょっと心配
