昨日はフラLesson日曜日のリハでした
本番日曜日なので前日土曜日にもLesson(有志のみ)ありますが
大詰めカウントダウンです
昨日もしっかりがっちり絞られ(笑)帰宅したら…
そんなに…喜ぶかぁ~って言う位大喜びのきなたん
ご飯食べ終わっても又大喜びは続いていて…
どうやら今度は…デザート催促
最近ちょっと態度がでかい顎で…
mikaちゃんを使うきなたんです。
なので昨夜もきなたん食後のデザートは
エバリンにもらったアノ美味しい美味しい梨
郵便局のふるさと便今月は梨なので…
当分きなたんのデザートには困らないな~
因みにちょこっとだけ味見してみましたが…
ふるさと便の梨も美味しかったですが…
エバリンが地元湘南で買ってきてくれた梨
には負けました(笑)
今度はお願いして~買って来てもらおう~
そんなこんなで…今週は本番控えて何となく落ち着かなくて
バタバタしてるmikaちゃんですが…
水曜日にいつも行ってる薬膳料理教室に行ってきました。
今回は手作り酵素とフルーツバー作り
手作り酵素は春に青梅で初挑戦したんですが…
そろそろ在庫もなくなってきたし
今回は大好きな桃だったので参加
桃の手作り酵素を仕込んでその後に
発酵フルーツ使用のフルーツバーを教えてもらいました。
フルーツバーは材料をフープロにかけるだけで目茶目茶簡単
自分で作ると添加物とか変な物入ってないし…
小腹が空いた時に食べるのに
後は…先生が焼いておいてくれた発酵フルーツマフィンのサラダプレート
こんな感じお洒落なカフェみたいになりました
いつも元気な先生の笑顔と疲労回復の桃&マフィン&サラダプレートで
体も心もリフレッシュできました~
後は…週末のフラ本番に向けて…邁進するぞぉぉぉぉ~
って天気大丈夫かなぁ~ちょっと心配
本番日曜日なので前日土曜日にもLesson(有志のみ)ありますが
大詰めカウントダウンです
昨日もしっかりがっちり絞られ(笑)帰宅したら…
そんなに…喜ぶかぁ~って言う位大喜びのきなたん
ご飯食べ終わっても又大喜びは続いていて…
どうやら今度は…デザート催促
最近ちょっと態度がでかい顎で…
mikaちゃんを使うきなたんです。
なので昨夜もきなたん食後のデザートは
エバリンにもらったアノ美味しい美味しい梨
郵便局のふるさと便今月は梨なので…
当分きなたんのデザートには困らないな~
因みにちょこっとだけ味見してみましたが…
ふるさと便の梨も美味しかったですが…
エバリンが地元湘南で買ってきてくれた梨
には負けました(笑)
今度はお願いして~買って来てもらおう~
そんなこんなで…今週は本番控えて何となく落ち着かなくて
バタバタしてるmikaちゃんですが…
水曜日にいつも行ってる薬膳料理教室に行ってきました。
今回は手作り酵素とフルーツバー作り
手作り酵素は春に青梅で初挑戦したんですが…
そろそろ在庫もなくなってきたし
今回は大好きな桃だったので参加
桃の手作り酵素を仕込んでその後に
発酵フルーツ使用のフルーツバーを教えてもらいました。
フルーツバーは材料をフープロにかけるだけで目茶目茶簡単
自分で作ると添加物とか変な物入ってないし…
小腹が空いた時に食べるのに
後は…先生が焼いておいてくれた発酵フルーツマフィンのサラダプレート
こんな感じお洒落なカフェみたいになりました
いつも元気な先生の笑顔と疲労回復の桃&マフィン&サラダプレートで
体も心もリフレッシュできました~
後は…週末のフラ本番に向けて…邁進するぞぉぉぉぉ~
って天気大丈夫かなぁ~ちょっと心配