体重増加&今日のお弁当

旅行…ハワイに行って

体重増加しないで帰って来るのは無理～とは思っていたんですが…

まさかこんなに増加していようとは…状態です

21日の夜恐る恐る体重計に乗ってトイレで（トイレに体重計置いてあるので）

気絶しそうになりました～

まぁずーっと食べるのをやめていたも

食べちゃったのでしょ～がないって事もあるんですが…

しみじみ…食べれば食べただけになると実感しました

なので…22日からは…なるたけヘルシーを心がけているんですが…

旅行で大きくなった胃との戦いは…結構大変

いつになく…我慢の日々です

これは…23日の夜



エバリンが買っておいてくれたお豆腐がお素麺みたいになっていて

ちょっとお洒落

それに焼き魚（鯖）と鉄板の枝豆と

久々作った鶏団子スープです

24日の朝は…

前夜に作った鶏団子のスープの残りを食べました



こちらは…爆睡しちゃった舞台掛け持ちの日の夜ご飯

勿論コレひとりで食べた訳じゃなくてシェアしたんですが…

つくづく日本は外で食べてもハズレが無くて美味しいなぁ～っと



右上のセロリのナムルが今度作ってみよぉ～

これは…25日日曜日の夜ご飯

お昼にしっかりお肉食べたせいか…あんまり食べたくなくて…

お豆腐サラダにしてみました

何も上にかけるものが無かったので…

エバリンが残していった『のりたま』をかけてみました



それともずくのスープ

大分涼しくなったので…スープ系が美味しいですね～

そして…これは今日のお昼



焼肉（牛）と高野豆腐とピーマンじゃこ（冷凍しらす）とニラ玉

そして…久々におかひじき100円だったので

おかひじきとササミの辛子合えを作りました

やっぱりこれ美味しくてヘルシーで大好きです～

さてさて…今晩は何食べようかなぁ～

明日のお弁当用に『こんにゃく』買ってあるから…

アク抜きして煮るかなぁ～

ってこんな事考えてるとお腹が空いてきちゃいました～