いよいよ、スパイクタイヤを装着！

今朝から、スパイクタイヤを装着しての走りになった。
気温も下がり、凍結も起きてきている、自転車での通勤が、
少し、大変になってきた、
この冬も頑張って、自転車での通勤を、行う。
寒さの中でも、しっかりと運動をすることで、体力の
維持に貢献するだろう。

---

<sorong>

今週はホームページの作成を少しお休みしてしまった、
道場が休みだと、どうも、気持ちが乗らない、
こんな事ではいけないのだが、？
いつも気まぐれで困ったもんですね！
明日からはしっかりと更新をするものがあるので、
ＮＣＶのホームページを12月仕様に、変更しなければ！
明日は忙しくなりそうです。
毎日を有意義に過ごすことを心がけなければ？
私に活を入れてくれる人がいないのが、不幸ですね？

---

日記風blog	浩昌のホームページ！
京都の紅葉テスト版	ヨーガの神髄