平成24年8月31日(金)
今朝も暑さは変わらずでしたが、
昨日は今年一番の猛暑でした。
温泉の後は、駒場により、庭の水やりと、家庭菜園の整理をして、
秋まき大根の植え付けの準備をしました、
朝一番の涼しい内に、畑を耕し草を取って、種をまく準備に
畝の起しをして置きました
今回は大根と春菊そして小松菜を植える予定になって居ます。
昼を過ぎてからは一度店に戻り着替えをして、
夜のプールの準備をしていましたが、
二階の部屋は35度の気温を記録しており、サウナ状態でした。
夜にはプールに行きましたが、さすがに暑さのため混み合った状態で、
いつもの用に貸しきりとは行かず、50メートルプールでの
水泳となりました、久しぶりの50メートルプールで、
距離を多く泳ぐ事になり、途中で太ももの痙攣を起こしてしまいました。
久しぶりの長距離水泳となり、いつもより早めに切り上げてきました。
夜は元町のお友達を訪ね、早めに戻り休みました。
長距離水泳が少し体に応えていたようです
これからは、もう少し長距離を泳ぐ事に気を配って行きたいです。