平成24年10月8日(月)
今朝は晴天、
でも秋の気配より冬の気配が濃厚な朝でした、
数日前より気のゆるみにつけ込まれのどが少し不調で
今日あたりは、風邪の前兆を見せてきている
風邪もしきはじめからそのまま回復とは行かないので、
しっかりとひいてからの回復まで、辛抱が大事かも？
風邪の薬は無いので、お医者様より、
私は、体力が有るので医者に掛かる必要は無い、
ただ休養と栄養をしっかりと取って、熟睡すれば直ると、云われている。
そろそろ高齢に掛かっているので、少し注意が必要なのかも、
何時までも今までのようには行かないのかも？
今日は体育の日
晴天に恵まれて体力の増強のため
トレーニングをして日を過そうと思って居る。