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久しぶりに今朝はお友達から、声がかかり、函館山へのジョギング
登山をすることになった、
昨日は、約３Ｋｍのジョギングを試していたが、
函館山には、何時登ったか分からないほど前の
事なので不安がいっぱいでした。
店より登山口まではゆっくりと歩き、護国神社の
坂をジョギングでこなし、
いよいよゲートをくぐり、舗装道路を上り始めました。
お友達と会話を交わしながらのジョギングが理想ですが
それどころの状態では無く、
息が上がって、口もきけないような、状態でした、
やっと山頂に着いても、足のすべてがパンパンに
張って、今にもつりそうな状態でした。
帰りは登山道を迂回して、未舗装道路を走って降りました、
下りは得意なはずなのに、今回はそれどころではなく、
転倒を避けるための注意をするのが精一杯でした。
大森浜に戻っても、ジョギングの状態は改善を見ることが、
出来なかった、
しばらくは、こんな状態になりそうです、
又、数日後には再挑戦も予定されているので、
早く今日の疲れを回復させる工夫をしなければ？
函館の猛暑もそろそろ、ピークのようで明日からは
少し涼しくなりそうですね！
