ダイエットレポート その５ 東海道五十三次踏破目前！？

1月17日に歩数計とヘルスメーターを買ってきて始まったダイエット。
1月18日から一日1万歩を最低のノルマとしてきました。

今のところクリアできなかった日はありません。

最低の日が2月20日(土)の11,325歩
最高は2月6日、やはり土曜日で20,839歩

少ないのは鬼怒川温泉に行った日で、多いのは友人とお墓参りや江ノ島に行った日ですね。
ウォーキング大会に参加した日などはなく、2万歩を超えたのはこの日だけです。

で、昨日までの48日間合計で何歩くらいになるでしょう？

excelシートで累計を出して見ると、エ～と・・・・・684,152歩

これって距離にするとどれくらいになるんでしょう？
そうそう、東海道をもうここまであるいてきました！なんてよくあるパターンで書いてみよっ．．．．．

一歩は、まあ控えめに(？)みて70センチってことで計算しましょうか。
とすると、
“０．７メートル 掛ける　６８４，１５２歩　割る　１，０００　は”　と
４７９．９キロメートル

あれっ、東海道は日本橋から京都三条大橋までが・・・・・・４９５．５キロ．．．
もう、京都に入る前の最後の宿場、大津の手前まで来ちゃってるじゃないですか

折角この話題で暫くつなごうかと思ったんだけどな

ところでダイエットの成果のほうですが
前回レポート以降、３月１日から７日までの一週間の平均体重は　〇５．７㎏
前週の平均を０．４㎏下回りました．．が・・・今朝７日の体重は　〇６．２㎏

前日比６００グラム増で、前週の平均を１００グラムオーバーしてます。

昨日も雨の中、17,000歩以上歩いたんですけどねえ
なかなか思うようには減っていってくれません。
地道に根気良く続けていきましょう。