備える

昨日、熊本で大きな地震があって、またまた私は何の備えもできていないことに気づいた。

５年前もそうだったのに。

そして、物だけでなく、今の私は体力もアヤシイ。

東北にお手伝いに行って、体力ついたのに。
いまやすっかり元どおり。
いや、それ以上だ、、、。

そして『加齢』という強敵。

ふと思い立って、筋トレ。
（と、言うほどでもないけれど）

お昼休憩、ベンチに座ってメールを打つ。
その間、足を上げてみよう。



短いメールだから、メールを送るまで上げておこうと決めた。

・・・すぐに後悔。

なんだかメールもスムーズにできなくてむむむむ。

はぁ。こんなこともできないなんて。
続けよう、、、かな（よわっ！）