お弁当と「野菜摂取」

あっという間に金曜日ですネ

皆さんは長かったですか？

今週は　仕事はバタバタ、夜もバタバタと用事があったせいか、

もう金曜日って感じです

週末って嬉しいですね～

・・・ってわけで今週最後のお弁当♪

・ポテトサラダ

・ウインナー

・タマゴ焼き

・コーンコロッケ（市販）

・レンコン&ピーマン&人参のオイスターソース炒め

・黒豆&プチトマト

 

 

昨夜は、下準備がどうしても面倒で（笑）　とりあえず忘れないようにと

ジャガイモだけテーブルに置いて寝ました

ほうれん草を使いたかったケド、洗うところから始めるのが面倒だったので、

ピーマンに化けましたヨ

 

今朝のニュースでやってましたネ。

「所得と野菜摂取は比例してる」って。

なんか悲しいけど、野菜お高いモンね。

意識して摂る様に心がけるけど、結局買うのは安いのばっかり物色するから、どうしてもワンパターンだし。。。

まぁ、でも、意識するってのも大事だから、それはそれでヨシとしますか

 

それにしても、ぎゅ～っと詰め込むので、　写真では　盛り上がった感じがなんともよいのですが、　フタをした瞬間にぺっちゃんこ

何やら　「写真さえ撮れればオッケー」な考えが見え見えですネ

 

さ～て！　あと半日、がんばりましょうネ