膝の痛みがなくなってはいないけれど、減った。
痛み止めを入れて注射してもらったから？
痛み止めを毎食後飲んでいるから？
理由は定かではないけれど、痛みがないのは楽！！
スポーツジムへ行って、恐る恐る動かしてみた。
特に痛まない！！！
無理のない範囲で動かしてきた。
なんか自分の脚はないみたいで、力が入らないような気がする。
痛みが腰に移ったみたいだから、やはり筋肉痛みたいなものだったのかも。
それにしては、嫌な痛みだった。
毎日、鍛えるようにして、痛みが出ないようにしたい。
ご心配をかけました。
整形の先生方、ありがとうございました。
痛み止めで直すのは邪道じゃないか？ by ミーヤン
分かってます。痛くなくなったから、痛み止めはやめるし、運動は無理なく続ける。