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まったり猫の毎日

日々の出来事の記録

膝の痛みが減った

2013-03-04 22:55:36 | 日記

膝の痛みがなくなってはいないけれど、減った。

痛み止めを入れて注射してもらったから?

痛み止めを毎食後飲んでいるから?

理由は定かではないけれど、痛みがないのは楽!!

スポーツジムへ行って、恐る恐る動かしてみた。

特に痛まない!!!

無理のない範囲で動かしてきた。

なんか自分の脚はないみたいで、力が入らないような気がする。

痛みが腰に移ったみたいだから、やはり筋肉痛みたいなものだったのかも。

それにしては、嫌な痛みだった。

毎日、鍛えるようにして、痛みが出ないようにしたい。

ご心配をかけました。

整形の先生方、ありがとうございました。

痛み止めで直すのは邪道じゃないか?   by ミーヤン

分かってます。痛くなくなったから、痛み止めはやめるし、運動は無理なく続ける。