骨がきしむわ。

ううーううう、今日もバリバリバレエ（笑）でございました。 根本的にからだが硬いのと、ほっとくと内足になってしまう、致命的じゃんって（笑）。 5番足なんて足先の重なりが少ないし、開脚と開脚前屈が拷問に近いくらい痛いし出来ないし。ババアだから無理しちゃいかんのですが、うぅーむ、日々努力すれば開脚前屈出来るようになるかなあ。 腹筋はついてきてるんだけどにゃー、ちょぴっとは。 なーかーなーかー上達はしない . . . 本文を読む