本当に体重が落ちるのそれだけで? 2014年08月27日 | ダイエット 今日はゆるいお話をします。 最近私の身近なところで、話題の炭水化物ダイエットを試みている人がいます。 ただ、他と違うのは1/3だけ炭水化物を摂取しているということです。 意志の弱さから全部はしないようです。 これは朝・昼・晩の何れかだけ少なめに炭水化物を体内に取り込み、それ以外は普通に食べているとのこと(昼に炭水化物が基本のようです)。 & . . . 本文を読む
