寒いようなそうでも無いような。

今朝は寒いようなそうでもないような気温の中、6時半に出発です。

昨日は低山ハイキングを兼ねて紅葉を見に行きました。

登山と自転車では使う筋肉が微妙に違うらしく、ハマイチで筋肉痛になブログらないのに
ハイキングで筋肉痛になることがよくあります。

今日は筋肉痛こそ無かったですが、乳酸が溜まっている感じで脚がちょっと重い。

最近はローラー台もサボり気味だし、体力落ち気味&体重増量中だし…

ハマイチにも如実に影響が出ていますね。

ただ、先日の人間ドックでは、健康に何の問題も無いと言われたので、
出来る限り継続することに意味がありそうです。

これからも乗り続けます！

走行時間:2時間4分
走行距離:61.45km
平均速度:29.6km/h

by GALILEO