airtel delhi half marathon 2011 その６。

やはり１０km過ぎて膝から痛みが出てきました。ペースを上げるとますます痛くなりそうだったので、だましだまし走ることに。

とりあえず残り５kmくらいのところで痛みが無ければ少しペースアップしようかと考え、１６Kmくらいまでは今までのペースで走ることにしました。

ここまでくると周りのランナーは自分と同じくらいのペースの人ばかりで走りやすい！

同じペースの人達と１５km地点へ。

やっぱり膝が少し痛くなってきた上に、足の裏（土踏まず）のあたりが段々痛くなってきました！

痛くなって歩くのは嫌だったので（どうにか走りきってゴールしたいので）最後まで同じペースで走ることに決定です！

さ～、いよいよ残り５kmです！

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airtel delhi half marathon 2011 その５。

自分のペースで快適に走り、ようやく折り返し地点手前１０Kmポイントに。

今まで自分の人生の中で１０Km以上の距離は走ったことが無いので、これから更に１０Km以上走らなくてはいけないことが信じられません！大丈夫なのか？

ただ、心肺系は何も問題が無く（そりゃ～ジョギングペースですからね～）、これからしばらくはまだこのペースで走れそうな感じがします！

しかし、１０Km過ぎたあたりから心配していた膝に若干痛みが、、、！

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