月末は・・・・

７月も今日で、終わり。

暑かった。

でも、前半は雨が多かった。

後半は、猛暑

世界を見ても、あちらこちらが猛暑。

フランスも猛暑　42度

緯度的には、北海道もしくはもう少し北かな？

昔は、30度を超えることは稀に。

明日からは、８月

まだ、まだ、暑さは続きます。

水分と栄養をしっかり取って、睡眠も