原因は？

今日は、身体が筋肉痛！
一番ひどいのが、太股の内側。
なんでかなぁー
って考えていて、

昨日歩きすぎ？

まぁ確かに！ 25000歩 は、いつも以上。
でも、歩き疲れた感は全くなかった。
スニーカー👟だったので足痛くもなかったし。

もしかして
一昨日の階段の登り降り？
我が職場は、古いビルの３階なのだけど、
なんせ急階段。
エレベーターもエスカレーターもなし。

高齢者は上って来れないため、
１階から電話がかかってくる。
降りていって、対応して、書類もらって、３階に戻り処理して返却するのだけど、
今回の方は、諸事情が重なって、数回、１階と３階を行ったりきたりしたのだった。
急階段を上ると、息があがる。足もだるくなる。

でも、まさかね～
それでこんな風に筋肉痛にはならないよねぇ～

じゃあなぜ？

ふと思いついた

そうだ！きっと・・・

あれ

タワーオブテラーだ！

全身に力入れるし、一瞬お尻が浮くので、スクワット状態
なんせ３回も乗ったからね。

まぁ他にもアトラクション乗ったんだけど・・・

これだと思うなぁ～

しかし・・・こんな筋肉痛初めてだわ。

今日は寒かったです。冷たい雨。
明日もさらに寒くなりそう。
コート必要だな。