今日は、身体が筋肉痛!
一番ひどいのが、太股の内側。
なんでかなぁー
って考えていて、
昨日歩きすぎ?
まぁ確かに! 25000歩 は、いつも以上。
でも、歩き疲れた感は全くなかった。
スニーカー👟だったので足痛くもなかったし。
もしかして
一昨日の階段の登り降り?
我が職場は、古いビルの3階なのだけど、
なんせ急階段。
エレベーターもエスカレーターもなし。
高齢者は上って来れないため、
1階から電話がかかってくる。
降りていって、対応して、書類もらって、3階に戻り処理して返却するのだけど、
今回の方は、諸事情が重なって、数回、1階と3階を行ったりきたりしたのだった。
急階段を上ると、息があがる。足もだるくなる。
でも、まさかね~
それでこんな風に筋肉痛にはならないよねぇ~
じゃあなぜ?
ふと
思いついた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
そうだ!きっと・・・
あれ
タワーオブテラーだ!
全身に力入れるし、一瞬お尻が浮くので、スクワット状態![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
なんせ3回も乗ったからね。
まぁ他にもアトラクション乗ったんだけど・・・
これだと思うなぁ~
しかし・・・こんな筋肉痛初めてだわ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
今日は寒かったです。冷たい雨。
明日もさらに寒くなりそう。
コート必要だな。
一番ひどいのが、太股の内側。
なんでかなぁー
って考えていて、
昨日歩きすぎ?
まぁ確かに! 25000歩 は、いつも以上。
でも、歩き疲れた感は全くなかった。
スニーカー👟だったので足痛くもなかったし。
もしかして
一昨日の階段の登り降り?
我が職場は、古いビルの3階なのだけど、
なんせ急階段。
エレベーターもエスカレーターもなし。
高齢者は上って来れないため、
1階から電話がかかってくる。
降りていって、対応して、書類もらって、3階に戻り処理して返却するのだけど、
今回の方は、諸事情が重なって、数回、1階と3階を行ったりきたりしたのだった。
急階段を上ると、息があがる。足もだるくなる。
でも、まさかね~
それでこんな風に筋肉痛にはならないよねぇ~
じゃあなぜ?
ふと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
そうだ!きっと・・・
あれ
タワーオブテラーだ!
全身に力入れるし、一瞬お尻が浮くので、スクワット状態
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
なんせ3回も乗ったからね。
まぁ他にもアトラクション乗ったんだけど・・・
これだと思うなぁ~
しかし・・・こんな筋肉痛初めてだわ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
今日は寒かったです。冷たい雨。
明日もさらに寒くなりそう。
コート必要だな。
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