三連休

初日

庭の草刈りと部屋のお掃除を済ませ、
お昼から
友人宅にて、おしゃべりタイム

これが、楽しいんだよね。(#^.^#)
久しぶりに会うと、
びっくりすることもあるわぁ～

そして、３時過ぎから
トレーニングジムへ

ウエイトトレーニングがいいね。
筋肉痛になるのが楽しみ(笑)
これを続けなきゃダメなんだけどね～
せめて週１は必ず行きたいのに。

ランニングは、１０．５で１０分と１１．５で５分　　
もっと走れるんだけど、
飽きちゃって・・・(笑)
ま！久しぶりだったから。
次は２０分にして、５分ずつ延ばして行こう！


連休二日目は、kazukunnと二人でゴルフ
宮崎国際ゴルフ倶楽部は、トリッキーなコース
何がいいかというと、とにかく安い！

ランチ付で、消費税等全部含めて６３００円

２人なので気を遣わなくていいし、楽しかったです。
スコアは、ちょっとおまけ付だけど、１０６！
ちょっと成長したのです。

１００切りが見えてきたかなぁ～

課題はまだまだいっぱいあるんだけどね。
それに、おまけ付だからね。

ということで、

今日は一人で練習に行きました。

１人で３００球っていうのは、やはりきついよね。

動画撮ったりしながら３時間くらいいたかなぁ～
５０球くらいは、
若者にあげました。(^.^)

さあて、明日は連休明けの火曜日。
夜は着付け教室。

台風の影響で週末は雨になりそう・・・

もう秋ですね。