初日
庭の草刈りと部屋のお掃除を済ませ、
お昼から
友人宅にて、おしゃべりタイム
これが、楽しいんだよね。(#^.^#)
久しぶりに会うと、
びっくりすることもあるわぁ~
そして、3時過ぎから
トレーニングジムへ
ウエイトトレーニングがいいね。
筋肉痛になるのが楽しみ(笑)
これを続けなきゃダメなんだけどね~
せめて週1は必ず行きたいのに。
ランニングは、10.5で10分と11.5で5分
もっと走れるんだけど、
飽きちゃって・・・(笑)
ま!久しぶりだったから。
次は20分にして、5分ずつ延ばして行こう!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
連休二日目は、kazukunnと二人でゴルフ
宮崎国際ゴルフ倶楽部は、トリッキーなコース
何がいいかというと、とにかく安い!
ランチ付で、消費税等全部含めて6300円
2人なので気を遣わなくていいし、楽しかったです。
スコアは、ちょっとおまけ付だけど、106!
ちょっと成長したのです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
100切りが見えてきたかなぁ~
課題はまだまだいっぱいあるんだけどね。
それに、おまけ付だからね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ということで、
今日は一人で練習に行きました。
1人で300球っていうのは、やはりきついよね。
動画撮ったりしながら3時間くらいいたかなぁ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
50球くらいは、
若者にあげました。(^.^)
さあて、明日は連休明けの火曜日。
夜は着付け教室。
台風の影響で週末は雨になりそう・・・
もう秋ですね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s3_aut_momiji.gif)
庭の草刈りと部屋のお掃除を済ませ、
お昼から
友人宅にて、おしゃべりタイム
これが、楽しいんだよね。(#^.^#)
久しぶりに会うと、
びっくりすることもあるわぁ~
そして、3時過ぎから
トレーニングジムへ
ウエイトトレーニングがいいね。
筋肉痛になるのが楽しみ(笑)
これを続けなきゃダメなんだけどね~
せめて週1は必ず行きたいのに。
ランニングは、10.5で10分と11.5で5分
もっと走れるんだけど、
飽きちゃって・・・(笑)
ま!久しぶりだったから。
次は20分にして、5分ずつ延ばして行こう!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
連休二日目は、kazukunnと二人でゴルフ
宮崎国際ゴルフ倶楽部は、トリッキーなコース
何がいいかというと、とにかく安い!
ランチ付で、消費税等全部含めて6300円
2人なので気を遣わなくていいし、楽しかったです。
スコアは、ちょっとおまけ付だけど、106!
ちょっと成長したのです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
100切りが見えてきたかなぁ~
課題はまだまだいっぱいあるんだけどね。
それに、おまけ付だからね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ということで、
今日は一人で練習に行きました。
1人で300球っていうのは、やはりきついよね。
動画撮ったりしながら3時間くらいいたかなぁ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
50球くらいは、
若者にあげました。(^.^)
さあて、明日は連休明けの火曜日。
夜は着付け教室。
台風の影響で週末は雨になりそう・・・
もう秋ですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s3_aut_momiji.gif)